5月22日、YouTuberの「エミリン」（登録者数189万人）が「卵子凍結したらホルモンバランスガタガタでメンタル崩壊した」と題する動画を投稿し、人生2回目の卵子凍結をした際、ホルモンバランスの乱れと、それに伴う体調面、メンタル面の不調が起きたと赤裸々に語りました。

2回目の卵子凍結で経験した「過去一」の不調

エミリンは30歳だった2024年5月に1回目の卵子凍結を実施し、その様子をYouTubeに公開していました。今回は昨年7月に「あだち」（同7万人）と結婚してから初めて、2回目の卵子凍結に挑戦したといいます。

卵子凍結では、採卵に向けて毎日注射を打ち、お腹の中で複数の卵子を育てる期間が約1カ月間続きます。一時的に体が妊娠初期に近い状態に入るため、強い倦怠感や情緒の不安定さが現れる場合があるとされています。

エミリンは1回目のときはあまりその影響を感じなかったといいますが、「同じ人が同じことをしても、その時々の体調や年齢、ホルモンの状態によって反応が大きく異なる」という通り、今回は想像をはるかに超える不調に襲われたと振り返ります。

言語化できない複合症状

エミリンによれば、頭痛、お腹の張り、吐き気、強い倦怠感、急な食欲の変化、抑えきれないイライラ、突然の落ち込みといった症状が複合的に押し寄せ、夫に「どんな風にしんどいか教えて」と尋ねられても、うまく説明できなかったのだとか。「すっごいモヤっとした感じになっちゃってる」と当時の状態を説明。

1つひとつの症状は激しくはないものの、高熱やけがのように「分かりやすい不調」ではないために、堂々と休むことにも罪悪感があり、結果として「すっごい曖昧な回答」しかできなくなってしまうといいます。

感情のコントロールを失う日々

さらに感情のコントロールができず、普段なら何とも思わないような、夫からの「これ片付けて」という一言にも、「え、なんでそんな言い方すんの？ おかしくない？」と反応してしまったのだとか。

過剰なほど周りのことに敏感になっていたといい、

1個1個のなんかもう相手の発言や言動や行動が、とか全ての自然現象にすっごい気になるようになっちゃって

と、振り返りました。

夜になって我に返ると、強く当たってしまったことへの後悔で再び気持ちが落ち込み、負の感情のループから抜け出せなくなったといいます。

マイナスな感情を抑えるため、イヤフォンで音楽を聞いたり、ドラマを見たりすることで一人の世界に入り込み、気を紛らわせたとのこと。Uber Eatsでハイカロリーな飲み物やお菓子、重たい食事を頼み続けた結果、体重が増えてしまったことも明かしました。

特に深刻だったのは、無気力感がピークに達したとき、

もうこのまま消えたいな

と感じてしまったことだといいます。

あ、これ危険って思った

あ、やばい、想像以上に追い込まれてるな自分っていう瞬間がたくさんありました

と、当時の自身の状態への危機感を口にしました。

夫「あだち」のスマートな対応に救われる

当初は夫にもうまく状態を伝えられず、些細なことで言い合いに発展してしまうこともあったといいます。

しかしあだちは次第に距離感のとり方を覚え、「大丈夫？ つらい？」と踏み込むのではなく、「今自分ができることはありますか？」とフラットに尋ね、ないと答えればそれ以上深追いせずにすっと離れる、という対応をしてくれたといいます。

エミリンは「私的にはすごい助かって」

うまく向き合ってくれていて、自分自身もそこにすごい救われた部分があった

と感謝を述べました。

妊娠・産後の女性とパートナーへのメッセージ

エミリンは「妊娠や出産を経験したことはないけど」、と前置きしたうえで、「1カ月弱ぐらい自分の体でこんな体験しただけで、こんなもう本当にしんどかった」「妊娠された方とかって、波はあれど10カ月間これまでの自分が感じたことのない不調とかが続くわけじゃないですか」「すごいなって」と、改めて妊娠・出産を経験した女性たちへの敬意を示しました。

そのうえで男性パートナーに向け、ホルモンバランスや自律神経の乱れは気合いで何とかなるものではないこと、同じ症状でも個人差があることをまず認識してほしいと呼びかけました。

普段は怒らないようなことで怒ってしまうほど身体が悲鳴を上げている状態であるため、同じ土俵に立って言い返すのではなく、「あ、今ちょっと本当におかしくなっちゃってるんだな」という認識で接してほしいと訴えます。

最後にエミリンは、知人夫婦から聞いたエピソードとして、「妊娠中・産後の恨みは一生」とよく言われる一方で、その時期に支えてもらった恩や感謝もまた一生残るのだという話を紹介。「ちゃんと向き合って尊重して優しく、本当に優しく優しくすれば、それって逆に徳を積めるわけですよ」と語り、視聴者のパートナーにこの動画を見せてほしいとして締めくくりました。

この動画には、女性視聴者を中心に多くの共感の声が寄せられています。
「妊娠したことないし卵子凍結もしたことなく、ただ生理が来るだけの人ですが100億回共感しました 」「現在妊娠中の妊婦です。まさしくこの男女の考えの差で婚約破棄しました。もっともっとこの動画が広まって欲しい〜〜」「エミリンの言語化能力すごい」というようなコメントが多く並びました。