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  5児ママ〜三ツ矢サイダーで豚の角煮〜#shorts

  三ツ矢サイダーで豚の角煮レシピ⬇️⁡〜材料4人分〜⁡三ツ矢サイダー　500ml豚バラブロック　500g生姜　　　　　　1かけにんにく　　　　1〜2かけネギの青い部分　適量⁡★醤油　　　　　100ml★酒　　　　　　40ml⁡①生姜、にんにくをスライスする⁡②豚バラブロックを4cmくらいの間隔で切る⁡③フライパンに豚バラブロックを入れて焼き目をつけていく⁡④焼

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  5児ママ〜ワンパン！肉豆腐〜#おすすめ

  〜ワンパン！10分で肉豆腐〜⁡✨材料4〜5人分✨⁡・豚肉　　　500g〜・豆腐　　　400g※絹でも木綿でも美味しく仕上がります⁡★砂糖　　　大さじ3★醤油　　　大さじ6★みりん　　大さじ4★酒　　　　大さじ2★水　　　　300cc⁡・小口ネギ　お好みで⁡①火をつける前のフライパンに★の調味料を入れる⁡②火にかけ沸騰してきたら豆腐を一口大にちぎり入れていく⁡

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  5児ママ〜ワンパン！チーズ煮込みハンバーグ〜 #おすすめ

  ワンパン！チーズ煮込みハンバーグ⬇️⁡〜材料4人分〜⁡ひき肉　　400g〜500g玉ねぎ　　1個卵　　　　1個パン粉　　大さじ3塩胡椒　　適量ナツメグ　小さじ1/2⁡★トマト缶　1個★水200ml★コンソメ2個★とんかつソース 大さじ2★砂糖､醤油　　大さじ1★お好きな野菜※きのこ類､キャベツなど★とろけるチーズ　人数分⁡①玉ねぎはみじん切りにする⁡②フラ

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  5児ママ〜ワンパン！ロコモコ丼〜 #おすすめ

  〜ワンパン！ロコモコ丼〜⁡✨材料4人分✨⁡・ひき肉 500g・玉ねぎ 1/2個⁡★ケチャップ　大さじ4★とんかつソース　大さじ2※ウスターソースなどでも🙆‍♀️★酒　　　　　　　大さじ2★醤油　　　　　　大さじ1/2★砂糖　　　　　　大さじ1★ニンニクチューブ3〜4cm⁡・卵　　　　　　　人数分・チーズ　　　　　適量⁡①玉ねぎはみじん切りにする

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  5児ママ〜ワンパン！この量でこの値段バグってる〜 #おすすめ

  ワンパン！この量でこの値段バグってるチャプチェ⁡✨材料4､5人分✨⁡・ひき肉　　400g・春雨　　　80g・玉ねぎ　　1個・人参　　　1本・ピーマン､椎茸　3〜4個・ごま油　　大さじ2・にんにく　3〜4cm・いりごま　適量⁡★水　　　　200ml★醤油　　　大さじ5★砂糖　　　大さじ3★お酒　　　大さじ2⁡①玉ねぎ､椎茸は薄切りにして人参、ピーマンは細切りにする

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  5児ママ〜貧乏な日はこれ！ワンパン！豚肉天津飯〜#おすすめ

  〜食費やばい日のワンパン！豚肉天津飯〜⁡✨材料4人分✨⁡・豚肉　　200g〜300g・もやし　一袋・長ネギ　1/2本・卵　　　4個⁡・酒大さじ1・塩小さじ4⁡・ごま油　　　　大さじ2⁡★酢､砂糖､醤油 大さじ4★塩　　　　　　小さじ1★片栗粉　　　　大さじ2★水　　　　　　150cc⁡①長ネギは斜め切りにする、豚肉は長ければ食べやすいサイズに切る⁡②豚肉に

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  5児ママ〜白米泥棒！トンテキ丼〜#おすすめ

  〜白米が消える男飯トンテキ〜⁡✨材料4人分✨⁡豚ロース肉　　4.5枚〜塩コショウ　　適量玉ねぎ　　　　1個★酒、醤油　　大さじ4★ニンニク　　適量⁡①豚ロース肉は筋を切りフォークで刺して裏表塩コショウを振っておく⁡②玉ねぎはすりおろしておく※みじん切りでもOK⁡③すりおろした玉ねぎに★の材料を入れて混ぜておく⁡④フライパンに油を少量引き①を焼いていく⁡⑤焼き目

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  4児ママ〜チキン南蛮〜

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  5児ママ〜ワンパン！オムライス〜

  〜ワンパン！絶品オムライス〜⁡✨材料4.5人分✨⁡ごはん　　　　好きなだけ卵　　　　　　4個玉ねぎ　　　　1/2個人参　　　　　1/3本ひき肉　　　　100g〜150gバター　　　　20gマヨネーズ　　大さじ2ケチャップ　　大さじ4鶏がらスープ　大さじ1/2チーズ　　　　好きなだけ塩コショウ　　適量⁡①玉ねぎ、人参をみじん切りにする⁡②卵をボウルに割りマヨネーズ

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  5児ママ〜ファンタオレンジで豚の角煮作ってみた〜 #おすすめ

  〜ファンタオレンジで豚の角煮〜⁡✨材料4〜5人分✨⁡・豚バラブロック　　500g・ファンタオレンジ　500ml★醤油　　　　　　　大さじ6★酒　　　　　　　　大さじ4★にんにく　　　　　2〜3かけ★しょうが　　　　　小さじ1⁡①豚バラブロックは食べやすいサイズに切る⁡②フライパンに切った豚バラ肉を入れて焼き目をつける⁡③焼き目がついてきたらファンタオレンジ、★の調味料