再生回数の多い動画(5/13 09:39)

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  坐骨神経痛を治すなら…これやってみて下さい

  坐骨神経痛を治すならふくらはぎをほぐしてください。お尻〜もも裏〜ふくらはぎ〜足の指にかけての坐骨神経痛に効果的‼️坐骨神経痛のストレッチとか体操をやってもなかなか坐骨神経痛が取れないあなた【やるべし！】以上あなたは腰のヘルニアが改善されずに悩んでいませんか？【浦和ｰSｰ整体院】ではそんな、なかなか治らない良くならないヘルニアを改善させる治療院です。色々お悩みもあるかと思いますので

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  【要注意】腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛になる座り方！#ショート #shorts #腰痛

  こんな座り方は直ちにやめて！

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  #大谷翔平 #大谷翔平 #ショート #shorts

  大谷選手も使用している【ショックマスター】という機械当院では手技と併用することで相乗効果を狙っています。痛いところに直接当てることで痛みを和らげる効果があります。最先端の再生療法の1つです。手技と合わせる事で相乗効果が期待できます。#ショックマスター #ショックマスター治療 #ショックマスター痛い　#浦和腰痛 #浦和椎間板ヘルニア #浦和坐骨神経痛#大谷ショックマスター

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  「足指じゃんけん」「足指ぐーちょきぱー」はこれで出来るようになる！

  皆さん、足の指で「ぐーちょきぱー」は出来ますか？なかなか出来ない！という人、多いと思います。でも、これでやっとできるようになりますよ！この動画を見て聞いて実践してください。継続は力なり！出来るようになります！#足指ジャンケン #足指じゃんけん #足指ぐーちょきぱー浦和ｰSｰ整体院〒330-0055埼玉県さいたま市浦和区東高砂町21-14 ファミールケントム105

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  【脊柱管狭窄症】を早く治す方法　理論編

  脊柱管狭窄症を早く治す方法　理論編脊柱管狭窄症は腰痛の最終形態で今後70歳以降は二人に一人が脊柱管狭窄症になる可能性があると言われていますなるべく早めの対処が必要です。まずはそれぞれのトレーニングをトレーニング①から三日間やってみてくださいトレーニング①三日間トレーニング②三日間次にトレーニング③という感じです。1日2セットを目安にやってみてください。良くなった報告コ

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  【腸もみ】便秘解消/健康寿命も伸ばす

  【腸もみ】便秘解消/健康寿命も伸ばす自分史上最高の【腸もみ】がここに！自信ありますもう「腸もみしか勝たん」「２週間で3キロ体重落ちました！！」やってない人やってみて！！腸もみで健康寿命をのばす！便秘解消・デトックス・ぽっこりお腹解消・スタイル向上07:42～　実践#腸もみ #便秘解消 #ぽっこりお腹

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  立ち上がりで痛い腰痛は…こう立つ

  いつもご視聴ありがとうございます。今回は立ち上がりで腰が痛い人の立ち上がり方です。よく見かける「イタタタタッ」ってやつ非常に多いと思います 参考にしてみてくださいね。浦和ｰSｰ整体院〒330-0055埼玉県さいたま市浦和区東高砂町21-14 ファミールケントム105TEL:048-767-3762URL:MAIL:[email protected]

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  ストレートネック根本から考えたらこれがオススメ！！

  ある一定のストレートネックであれば首の周り筋肉をほぐせばいいでしょう。しかし、頚椎自体が硬い人はなかなか改善されません。頑張ってやってみてください。硬いんだからやるしかない！時には、目がちばしり星が見えるかもしれませんしやった後にクラっと来る方もいると思います。ですが一時的な反応ですので、毎日やってみましょう！浦和ｰSｰ整体院〒330-0055埼玉県さいたま市浦和区東高

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  やった人だけ楽になる！３つの膝痛解消法！

  今回は膝痛です。まずはこの３つのケアから始めてみてください。重度の症状じゃなければ驚くほど楽になりますよ！1日最低１セット最高3セットやってみて下さい！#膝の痛み #変形性膝関節症 #ひざの痛み 浦和ｰSｰ整体院〒330-0055埼玉県さいたま市浦和区東高砂町21-14 ファミールケントム105TEL:048-767-3762URL:MAIL:urawa.s.se

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  肩甲骨を動かして首肩こり解消！いつのまにか姿勢も良くなるセルフケア！

  首肩こりでお悩みの方は本当に多いです。ほぐす習慣はやめて使うことをすると…あら不思議！こりはほぐれて、姿勢も良くなることに気づくはず！ぜひ続けて毎日頑張りましょう！！継続は力なりー！！浦和ｰSｰ整体院〒330-0055埼玉県さいたま市浦和区東高砂町21-14 ファミールケントム105TEL:048-767-3762URL:MAIL:urawa.s.seitaiin