ふじたれな

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【Diet Vlog】食べ過ぎたから2日間ダイエットスープ生活で検証✨️ズボラさんにもおすすめなダイエットレシピ紹介🎀

動画タイプ
一般
公開日時
2026年2月28日 20:00
動画長さ
15:49
再生回数
4423
高評価数
60
コメント数
-
エンゲージメント率
1.4%
データ確認日時
2026年3月6日 15:10

動画概要

#dietvlog #ダイエットVlog#vlog#垢抜け

こんにちは!れなです🎀
今回は”2日間ダイエットスープ生活"です✨
東京のお仕事が終わり安心したのとお仕事でたくさん可愛い方見たらまさかの自分に自信をなくしてしまい爆食...💧
なので今回は気持ちを入れ替えてダイエットスープでリセットしてみました!!
簡単に作れて身体にもいいレシピになるのでぜひ参考にしてみてください💓

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58kgから48kgの『−10kgダイエット』に成功❣️
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