みぃぶぅのココロTVの最新動画(5/31 18:25)

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  【深睡眠】432Hz×528Hz 究極のウィスパーヒーリング｜細胞を修復し脳を溶かす11曲

  【睡眠導入】宇宙の共鳴432Hzと愛の周波数528Hzが融合。11曲の幻想的な囁きが、あなたの脳の疲れを細胞レベルでデトックスし、深い眠りへと誘います。今夜はすべてを音に委ねて、自分を許す休息を。細胞再生へのアプローチ528Hzは、マ

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  【睡眠導入】15分で脳疲労をリセットして深く眠る誘導瞑想｜不眠解消

  【睡眠導入】15分で脳疲労をリセットして深く眠るための誘導瞑想です 。布団に入っても「今日もまた、頭の中で色々な考えがぐるぐると回って眠れない…」とお悩みのあなたへ 。過覚醒状態にある脳のスイッチをやさしくオフにし、気づけば朝を迎える極上の

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  【新作】毎日がワクワクする『3 Good Things』ノートとお花のバインダー🌼✨

  ねえねえ見て！🥰新しい『3 Good Things』のちょっと大きめサイズのノートと、お花が可愛い黄色の新作バインダーが出来上がりました✨他のカラーも現在一生懸命作っているところです🎨完成したらショップに掲載するので、ぜひ楽しみにし

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  メンタルデトックス【脳みそプリン計画】疲れた心を3分でほぐす癒やしの歌

  メンタルデトックスソング【脳みそプリン計画】へようこそ！公認心理師のmeeが、ストレス解消やメンタルケアに効果的な癒やしの音楽をお届けします。真面目に頑張りすぎて、脳が冷凍ごはんのようにカチカチになってしまったあなたの心を、仏教の「柔軟心」

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  【睡眠導入】全身の力がスッと抜ける。3分で脳が眠りにつく誘導瞑想

  「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ…」 布団に入っても頭の中が忙しくて、うまく眠りにつけない夜はありませんか？そんな、毎日を一生懸命に頑張るあなたのための「脳の休息時間」です。この動画では、極限状態でも眠りにつけるよう開発された「米軍

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  【寝る前5分】ひとり反省会を強制終了してハッピーに入眠する脳内デトックス「ボサノバ」

  【精神安定】夜、お布団の中で「ひとり反省会」をしていませんか？考えすぎてパンパンになった脳の空き容量を、牛さんの鼻息でガッツリ確保するメンタルデトックス音楽（ポジティブ・レゲエ）をお届けします。脳のバグを強制リセットして、心をフッと軽くしま

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  ランドセル用の牛革で作る、森の記憶の器｜バインダー制作日記

  ランドセル用のしっかりとした4色の革を使って、A7サイズのバインダーを試作しています。中には「3 Good Things」の冊子が4冊収められる。日々の作業風景と、まとまらない独り言です。#革小物 #作業風景 #ハンドメイド #みぃ

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  【睡眠導入】15分で脳の疲れを洗い流す誘導瞑想｜考えすぎて眠れない夜の熟睡音楽

  【睡眠導入】考えすぎて眠れない夜に。15分で「脳の疲れ」を優しく洗い流し、自律神経を整えてそのまま朝まで眠るための睡眠誘導瞑想（自律訓練法）をお届けします。こんばんは。公認心理師のみぃです。 今日も一日、本当にお疲れ様でした。「なん

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  【脳のデトックスソング】ご機嫌な脳内ゴミ出し｜考えすぎな夜に効く、聴くボサノバ

  「あ、今、脳みそがパンパンだな」と思ったら、ゴミ出しの時間なのだ。夜、布団の中で「あの時あぁ言えばよかった」「明日どうしよう」とぐるぐる回ってしまう反芻思考。それは、脳のなかに「古いゴミ」が溜まっているサインなのだ。公認心理師として

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  【朝の瞑想 10分】細胞の隅々まで自然のエネルギーを届ける朝の深呼吸🍃432HZで 憂鬱な朝を穏やかに変える誘導瞑想

  おはようございます。今朝はスッキリ起きられましたか？それとも、まだ体が重く、だるさを感じているでしょうか。今回は、そんな「なんとなく気分が乗らない朝」や「体がだるい朝」に、布団の中で寝たまま、あるいは座ったままできる約10分間の朝の誘