こころのケア研究所 SHINKA 心理学解説チャンネル
こころのケア研究所 SHINKA 心理学解説チャンネルの最新動画(5/24 08:11)
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心がずっと重い人へ|「治そう」とするほど苦しくなる理由
🎥 動画だけでは物足りないと感じるあなたへ。このたび、KADOKAWAより書籍の発売が決定しました。『分かり合えない人をうまくかわす技術』なぜか困った人に振り回されてしまう
トラウマはこうやって治っていく|ほとんどの人が知らない“心の回復プロセス”
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原因がわからないのに苦しい人へ|「発達性トラウマ」という見えない傷
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休んでも治らない“うつ病”の本当の原因はトラウマです|改善法を心理学的に解説
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自分は頑張らないと価値がないと感じる人へ|その苦しさの正体
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朝の憂鬱感で起きられない…それは怠けではない|心が限界のサインと身体の変化
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怒りを抑えれない人が気づいていない本当の感情
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【考えすぎが止まらない人へ】本当の原因と正しい対処法を臨床心理士が解説
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【最新】なぜ「眠ろうとする人」ほど不眠が悪化するのか|不眠症が慢性化する本当の仕組みと解決法を徹底解説
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自信が持てないのは能力不足じゃない|あなたが“動けなくなる”本当の原因
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