こころのケア研究所 SHINKA　心理学解説チャンネルの最新動画(5/24 08:11)

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  心がずっと重い人へ｜「治そう」とするほど苦しくなる理由

  🎥 動画だけでは物足りないと感じるあなたへ。このたび、KADOKAWAより書籍の発売が決定しました。『分かり合えない人をうまくかわす技術』なぜか困った人に振り回されてしまう

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  トラウマはこうやって治っていく｜ほとんどの人が知らない“心の回復プロセス”

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  原因がわからないのに苦しい人へ｜「発達性トラウマ」という見えない傷

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  休んでも治らない“うつ病”の本当の原因はトラウマです｜改善法を心理学的に解説

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  自分は頑張らないと価値がないと感じる人へ｜その苦しさの正体

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  朝の憂鬱感で起きられない…それは怠けではない｜心が限界のサインと身体の変化

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  怒りを抑えれない人が気づいていない本当の感情

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  【考えすぎが止まらない人へ】本当の原因と正しい対処法を臨床心理士が解説

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  【最新】なぜ「眠ろうとする人」ほど不眠が悪化するのか｜不眠症が慢性化する本当の仕組みと解決法を徹底解説

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  自信が持てないのは能力不足じゃない｜あなたが“動けなくなる”本当の原因

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