ご覧いただきありがとうございます。こころのケア研究所 SHINKA 代表の田所俊作です。このチャンネルでは、日々の悩みや生きづらさに向き合うあなたに、「心を整え、自分らしく生きる力」を届けたいと思っています。難しい専門用語は使わず、心理学の知識と経験をもとに、わかりやすく実践的に解説します。心理学は、知識ではなく「使えること」が大切です。ただ方法を知るのではなく、「なぜそれが大切なのか」を一緒に理解していきましょう。何度も繰り返し見ることで、きっとあなたの心に変化が生まれていきます。

※心理相談はコメント欄ではお受けできませんのでご了承ください。

【田所俊作@臨床心理士・公認心理師】
・元精神科病院勤務の臨床心理士🏥
・メンタルヘルスの講演活動
・オンライン心理臨床オフィス「こころのケア研究所 SHINKA」運営
・Youtube「こころのケア研究所SHIKA 心理学解説チャンネル」運営

「こころのケア研究所 SHINKA 」は、公認心理師や臨床心理士によるオンライン専門カウンセリングオフィスです。生きづらさを抱える方が、自分らしさを取り戻しながら、安心して心の土台を育てていける場所を目指しています。寄り添うだけでなく、心の仕組みや回復のプロセスを共に学びながら、「変わっていける実感」を持てるサポートを大切にしています。オンラインカウンセリングをご希望の方は、下のホームページリンクからお申し込みください。