再生回数の多い動画(5/1 13:32)

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  【五十肩】ダル痛いを10回で解消 #五十肩 #ダル痛い #ストレッチ

  ブログ→https://komorebizhenjiu.blogspot.com/...

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  【効く食べ物】良性発作頭位めまい症 #良性発作頭位めまい症 #食べ物 #shorts

  ブログエビデンスVDRノックアウトマウスにおける耳石変性所見（PubMed Central）ビタミンDによるTRPV5/6・PMCA2の発現調節と内耳カルシウム制御（PubMed Central）骨粗鬆症とBPPV再発率の相関（ScienceInsights）耳石のバイオミネラリゼーションと骨の共通特徴（NCBI）

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  【たった1分】ぐっすり眠れるツボ刺激 #shorts #ツボ押し #不眠症

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  【耳鳴り】おすすめツボ3選 #shorts #耳鳴り #ツボ

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  60秒で動悸が治まるツボ押し #shorts #科学的に正しいツボ #ツボ押し

  ブログ→【使用したエビデンス一覧】エビデンス1（メタアナリシス）：不整脈に対する鍼治療の有効性（n=696）。鍼＋中薬併用群 vs 中薬単独群。エビデンス2（臨床研究）：術後心房細動（POAF）に対する鍼治療の予防効果（n=100）。エビデンス3（基礎研究）：ラットAMIモデルにおける少衝（HT9）電気鍼刺激の心筋保護効果（n=36）。エビデンス4（臨床研究）：健康ボランティア3

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  【変形性膝関節症】膝の痛みを解消するセルフケア #shorts #セルフケア #変形性膝関節症

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  【死ぬほど痛い】巻き肩・猫背・浅い呼吸の劇的ストレッチ

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  【認知症予防】睡眠のコツ２つを3分解説 #shorts #認知症 #睡眠のコツ

  ブログ→【使用したエビデンス一覧】・Xie L, et al. "Sleep Drives Metabolite Clearance from the Adult Brain" / Science / 2013 / DOI: 10.1126/science.1241224・メタ解析（2025年）：睡眠の質とAβ蓄積の関連（30研究、n=14,997）/ Fishers Z = 0.544,

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  【ゴルフ肘】60秒で解消する「筋膜はがし」　 #shorts #ゴルフ肘 #ツボ押し

  【ブログ】【使用したエビデンス一覧】Ulnar Nerve Entrapment at the Elbow (Cubital Tunnel Syndrome)How to Do Ulnar Nerve Glide Exercises: A Step-by-Step Guidehttps://int.livhospital.com/how-to-do...

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  ガス腹について

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