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  初級から上級まで全176種ヨガポーズ

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  倒立/逆立ち練習方法-ヨガ‐機能解剖学【下を向いた木立のポーズ/アドムカヴリクシャーサナ】

  ヨガアーサナの基本のポーズである山のポーズを機能解剖学的視点で解説しております。

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  頭立ちのポーズ‐ヘッドスタンド-シルシャーサナ（ヨガポーズ）やり方解説

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  筋膜リリースアシストツール/IASTMｰFeather™認定資格セミナー/受講者様のご感想

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  パートナーストレッチ/パーソナルストレッチ 全身版(下肢/体幹)

  腹斜筋や上腕の筋は網羅しておりませんが、殆どのパートナーストレッチ、パーソナルストレッチの方法を解説しております。

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  432hzクリスタルシンギングボウル#１-瞑想-マインドフルネスメディテーション-リラックス音楽

  約15分間の432hzクリスタルシンギングボウル#１//瞑想/マインドフルネスメディテーション/振動刺激によるリラクゼーション

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  IASTMｰFeather™オンラインセミナー/教科書紹介動画

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  10分‐シンギングボウル‐低音-リラックス瞑想-マインドフルネスメディテーション音楽

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  【デモ】足関節捻挫に対するホワイトテープ基本巻

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