元帰宅部の本気【The VO2 MAX RUN】

元帰宅部の本気【The VO2 MAX RUN】

再生回数の多い動画(5/10 07:52)

  • 【プロモーションではない！】トップアスリートの間でバズッているアイテム…正体はコレでした【ランニング心拍計】

    【プロモーションではない！】トップアスリートの間でバズッているアイテム…正体はコレでした【ランニング心拍計】

    ※プロモーション動画ではありません。マラソンやロードバイクで話題の最新トレーニングアイテムを徹底解説。✔ ランニング・マラソン・ロードバイク最新トレンド✔ 心拍計・乳酸値・血糖値センサーの仕組みと限界✔ AI×トレーニングデータ分析の未来✔ 科学トレーニングのメリットと“見落とされがちなデメリット”これからの時代、データに支配されるのか？それとも使いこなすのか？そのヒントをこの動画で解説

  • 福知山マラソンで何が起こったのか？

    福知山マラソンで何が起こったのか？

    福知山マラソンのやらかし補填のため、税金１２５０万円が使われた！？福知山マラソンで市役所職員などいわゆる公務員の方々がボランティアとして駆り出されていた問題を鋭く深ぼりつつ解説しました。↓読売新聞↓↓朝日新聞↓※追加手当での「配置換え」は福知山マラソンとは関係ないため、記事では１４００万円となっていますが、マラソン単体では１２５０万円が真実です。★【あなたを守る】ペン型ボイスレコーダー★

  • 【厚底VS薄底】名古屋ウィメンズマラソンで何が起こったのか？

    【厚底VS薄底】名古屋ウィメンズマラソンで何が起こったのか？

    人類最強の走る民族、ララムリ（通称タラウマラ族）が名古屋ウィメンズマラソン（名古屋シティマラソン）をナイキの厚底カーボンシューズ、アルファフライ３で激走した結果は…。★【サンダルで走れ！？】人類最強の走る民族のランニングテクニックについて★   • 【シューズはこれ！】タラウマラ族から学ぶベアフットランニング・ウォーキングのやり方【...  ↓今回の記事↓↓人類最強の走る民族が使用した厚底

  • なぜ裸足で走るのがおすすめなのか？

    なぜ裸足で走るのがおすすめなのか？

    なぜ「裸足で走れ！」がおすすめなのか？最高のランニングための科学ケガしない走り方、歩き方や進化生物学の書籍をベースにランニングの専門家も指摘しない視点からベアフットランニングについて完全解説しました。後半では裸足の教授（ハーバード大学：進化生物学）が提唱した「裸足の回帰」についてもガッツリ取り上げました。↓【具体的な方法】おすすめベアフットランニングのやり方↓   • 【シューズはこれ！】タ

  • 大阪マラソンで何がおこったのか？

    大阪マラソンで何がおこったのか？

    大阪マラソンで大逃げをした吉田響選手が使っていた丸型の磁気シール（ファイテンパワーテープ）について研究ベースで解説しました。実際のチタン製品の研究論文は以下の【引用参考文献】を参照ください！↓【☆4.5／698レビュー中】ファイテン磁気テープ↓↓【大阪マラソン】吉田響選手の記事↓★動画内で登場した関連動画★   • 【ナイキブレイキング４の真実】ランニングアイテムの闇  ※誰も指摘し

  • 東京マラソンで起った✕✕✕問題、なぜ黒人ランナーは速く走れるのか？

    東京マラソンで起った✕✕✕問題、なぜ黒人ランナーは速く走れるのか？

    『そもそも東京マラソンでのペースメーカー問題の本質は日本人（MGCファストパス）をアシストできなかったことだ！』という指摘のガッツリした考察は概要欄の「一番下」を参照。（←冗長となるため、あえて台本から省きました。気になる人は要チェック！）★なぜ黒人ランナーが速いのか？を考察できる本★才能の科学マシュー・サイド（元オリンピック選手＋オックスフォード大学首席）　著↓各種マラソン大会の関連動画

  • 現代人のランニングフォームは間違っている！？

    現代人のランニングフォームは間違っている！？

    世界屈指の学術誌「ネイチャー誌」の表紙を飾った興味深い論文から、専門家も語らない人間本来の走り方を深ぼります。表紙：そっと足を運ぶ：靴が発明される前の快適な走り方（Tread Softly:How We Ran in Comfort Before We Started Wearing Shoes）↓表紙付き元論文（イエール大学）↓★オリジナル電子書籍（スマホやタブレット・PCから読める）★

  • 東京マラソンで何が起こったのか？

    東京マラソンで何が起こったのか？

    ※プロモーション動画ではありません。東京マラソンで力走を見せた大迫傑選手と鈴木健吾選手。実はこのふたりの影で中国の豊配友（フォン・ペイヨウ）選手がナショナルレコードを１分以上更新し、中国マラソン界において史上初の２時間５分台をマーク。豊配友（フォン・ペイヨウ：FENGフェン）選手がなぜこのような記録を打ち立てることができたのか？その謎に迫る。↓記事↓   • 大阪マラソンで何がおこったのか？

  • 【案件ではない！】フルマラソンで18秒速くなる！ランニングシューズの形を変えただけで、タイムの更新に繋がる【サロモンS/LAB PHANTASM 3】

    【案件ではない！】フルマラソンで18秒速くなる！ランニングシューズの形を変えただけで、タイムの更新に繋がる【サロモンS/LAB PHANTASM 3】

    ※プロモーション案件ではありません。「ランニングシューズは空力の時代へ！」ランニングシューズの形を変えただけで、タイムの更新に繋がる。しかもフルマラソンで18秒もタイムを短縮できるそんなシューズ！？サロモンS/LAB PHANTASM 3。このランニングシューズから得た着想で突飛な仮説を立ててみました。↓サロモンS/LAB PHANTASM 3↓※もし気になる方は公式HPで購入するのがベスト

  • 99%が騙される！足が速くなり効率的に走れる裏技【スポーツサプリメントの闇】

    99%が騙される！足が速くなり効率的に走れる裏技【スポーツサプリメントの闇】

    新しいスポーツサプリメント（酸素水・酸素ナノバブル飲料）でパフォーマンスが2.4〜7.1％向上？オックスフォード大学の権威が関わった論文をもとに、スポーツ栄養学・運動生理学の視点から徹底検証。一見「科学的根拠（エビデンス）」があるように見える研究の裏側には、プラセボ効果・疑似科学・利害関係といった深い問題が潜んでいる可能性も…。★栄養学の学術誌（Journal of Dietary Supp