再生回数の多い動画(6/6 07:54)

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  【8Min】たるみに効果抜群！ 糸リフト⁉︎ フェイスライン セルフケア　最高の習慣！

  #小顔　 #たるみ　#糸リフト 　#ボディメイク 　#横手貞一朗🔥寝起きに鏡をみた時のタルミやむくみ。ゾッとしてる日々を送っていないですか！？人前での自分のパフォーマンスを、最大限に引き出したい！？明るい表情で人生を楽しんでいきたい！そんな、あなたへの動画です。🔥※繰り返し何回も何回も行ってしまうと、結果がポジティブ過ぎる可能性がありますので、ご注意ください。無理のないよ

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  胸鎖乳突筋　小顔　フェイスラインが変わる！　ストレッチ　リズムエクササイズ 　横手貞一朗

  ＃胸鎖乳突筋　＃小顔　＃フェイスライン　#横手貞一朗 #蝶形骨胸鎖乳突筋のわかりやすい解説、ストレッチ、楽しく出来るリズムエクササイズを紹介。[2:59] 胸鎖乳突筋はどこにあるのだろう？[5:05] 鼻呼吸と頭の核[7:00] 首あごスッキリ広頚筋[8:46] 呼吸で深層部刺激　[11:00] 機能的美容ストレッチ①[11:45] 機能的美容ストレッチ②[20:55] ビ

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  美しくやせる 30日スクワット ワイドスクワット編

  宝島社より絶賛発売中の「下半身から美しくやせる」30日スクワットより、横手貞一朗氏と本誌のモデルを務めた佐藤菜美による、スペシャル動画を期間限定で配信中。東京都港区元麻布Positive Link Studio。所属の公認トレーナーが行う、ユニークながらも結果を重視したトレーニングメニューをアップし続けています。

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  30日スクワット10minスペシャル！

  10分間で書籍のスクワットが一度に出来るスペシャル動画配信！！！！下半身から美しくやせる! 30日間スクワットチャレンジ発売記念！！！書籍はこちら！横手貞一朗監修、ポジティブリンクスタジオ公認トレーナーによる、スクワット解説動画！当チャンネル限定公開！！！横手貞一朗監修のPositive Link Studio↓↓↓【Instagram】  / positivelinkstud

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  10分間　首肩スッキリ デコルテ　表情筋 胸鎖乳突筋にも効果絶大　横手貞一朗

  #首スッキリ # 肩こり #表情筋 #胸鎖乳突筋　#蝶形骨【注意点】・筋肉痛があるときは無理をなさらずで。・体調が悪い方は無理をしないでください。Positive Link Studioチャンネル登録はこちら   / @plsbodyreset  Positive Link Studio　HPInstagram LIVE行ってます。水曜日　朝8:00〜  / posit

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  【6min】朝ストレッチ　最高の習慣で人生変わりたい あなたに！

  6分間　ストレッチ🔥朝の大切な時間　身体目覚める大切な1日の身体パフォーマンスは、朝の過ごし方で激変！？活動開始前に呼吸を深めて、身体をほぐし、一日中動きを良くして代謝もアップ。むくみ解消・血色・肌艶良い方向に向かうこと間違いなしです。家事や仕事を捗らせたいかたにもおすすめです 🔥※急にMAXモードで行うとポジティブ過ぎる可能性がありますので、ご自身のペースでお願いいたします

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  美しくやせる　30日スクワットチャレンジ　クォータースクワット

  クォータースクワット下半身から美しくやせる! 30日間スクワットチャレンジ発売記念！！！書籍はこちら！横手貞一朗監修、ポジティブリンクスタジオ公認トレーナーによる、スクワット解説動画！当チャンネル限定公開！！！横手貞一朗監修のPositive Link Studio↓↓↓http://positivelink.jp

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  【8min】二重アゴ　スッキリ！　美容整形・糸リフトを超えるならこれ！

  #二重アゴ　#セルフケア　#糸リフト 対策 #美容　#横手貞一朗セルフケアに時間をかければ、美容効果が上がり調子が良くなるのはわかっているのに、時間がなかなか取れないあなた！セルフケアをそこそこに、コンビニ的感覚で美容整形を検索して心揺らいでいるあなた！美容テクノロジーをすでに導入していていることにプラスして、ご自身の土台をイキイキさせて活性化させて美的感覚を上げていきたいあなた！

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  【9min 】美容系 むくみ スッキリ解消！　セルフケア　必ず実感・・・

  #むくみ　#セルフケア　#ボディメイク #美容　#横手貞一朗セルフケアに時間をかければ、美容効果が上がり調子が良くなるのはわかっているのに、時間がなかなか取れないあなた！9分間　【むくみ】を解消するセルフケア アプローチ！佐々木洋介TR 　＆　横手貞一朗TRトレーナー自身が効果を実感しています！w※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※月額オンライ

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  15分　シンプルストレッチ 深い呼吸で血流アップ　気分良好！

  #ストレッチ　＃柔軟性　＃深い眠りストレッチは習慣化すると、心と体が必ず良い方向に変わっていきます。柔軟性を高めることで代謝UP！姿勢改善！脚やせ効果あり！美肌効果あり！肩こり腰痛改善にも効く！東京　六本木・元麻布結果にこだわる著名人やアスリート機能美を高め人生の質を向上したい方々が多く通う横手貞一朗監修のスタジオから発信しております。【注意点】・筋肉痛があるときは無理をなさ