EMi Fitness

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再生回数の多い動画(6/8 13:36)

  • 【女性限定】普通のTバックだと響く?シームレスショーツと履き比べ!

    【女性限定】普通のTバックだと響く?シームレスショーツと履き比べ!

    確かに言われてみれば普通のTバックは履いた事がなかったです!カメラ越しだとちょっとわかりにくいですけど、比較してみました!レギンスとかでトレーニングするなら、ある意味下着のラインを見せないのもマナーというか、周りへの配慮だと思うのでこれからトレーニングする人の参考になればと思います!▼前回の中で耐久性も含めてのお勧め▼今回紹介したショーツ・エメフィール・黒のシームレスショーツ

  • アロマオイルマッサージでむくみを解消!

    アロマオイルマッサージでむくみを解消!

    久しぶりにマッサージに行った~!どうせ行くならその様子も動画にしちゃおうという…なんともセコイ考えでして…(笑)で、何とか見つけたマッサージがまた動画にするのも大変で!(笑)編集でうまくごまかしましたが、実際はかなり…^^;▼BELLEZZA ETERNA(ホームページ)▼BELLEZZA ETERNA(LINE)■MYPROTEINはこちらからどうぞ!【紹介コード】

  • スラストからのケーブルデッドでお尻とハムをみっちり鍛える!

    スラストからのケーブルデッドでお尻とハムをみっちり鍛える!

    いや~、肘を痛めると上半身のトレーニングが全滅ですね…^^;マシンがあれば少しはできる種目もありそうだけど、フリーウェイトだと何もできないな…ちょっとお尻の筋肉痛が残ってましたが、なんかある意味いつもと違う刺激で新鮮でした(笑)▼MAHALOジム■MYPROTEINはこちらからどうぞ!(新春初売りセール中!)【紹介コード】V9WD-R2■iHerbの紹介コードAEZ76

  • レギンスの下は?シームレスショーツを比較します!(紹介編)

    レギンスの下は?シームレスショーツを比較します!(紹介編)

    女性から多い質問の中にトレーニングの時にレギンスの下は何を履いていますか?という質問が多いです!私はシームレスショーツを履いていますので、今回は色んなメーカーのシームレスショーツを比較したいと思います!色んな種類がありますが、どれが一番目立たないか(響かないか)比較します!今回は紹介編ですが、次回は実際試着して目立ち具合を検証したいと思います!■ツイッター  / e_m_i_fi

  • 激安シームレスショーツを履き比べ!

    激安シームレスショーツを履き比べ!

    以前紹介したシームレスショーツをずっと履いてきましたが、そろそろ変え時かな~と!王道のユニクロのショーツもいいけど、試しにamazonで色々買ってみましたので履き比べてみます!それにしてもホント安いのがあるもんですね~!!▼ベージュ▼ピンク(レッド)▼紫▼黒(ピーチジョン)■MYPROTEINはこちらからどうぞ!【紹介コード】V9WD-R2■iHerbの紹介コー

  • 自宅で追い込め!スクワット&ヒップスラスト!

    自宅で追い込め!スクワット&ヒップスラスト!

    出来ました!BODYBOSSでまさかのスクワット&トレーニング!これなら家でも遠慮なく追い込めます!という事で今日はジムに行けてないんで、ガンガン追い込みます!やっぱり筋トレは最高!!■ツイッター  / e_m_i_fitness  #BODYBOSS#ボディボス#ヒップスラスト

  • ついにショートパンツで…

    ついにショートパンツで…

    これは完全に見落としてました…^^;言われてハッと気が付いたんですが、やっぱりウォーキング練習、ポージング練習は足を出して確認しながらじゃないと…ですよね。予定外ですが、ここまできたらもう後には引けない!という事で、ショートパンツを買いましたので、レビューします!今月は出費がヤバイな~、、、もう少し買う予定物があるんだけどなぁ~、、、■ツイッター  / e_m_i_fitne

  • すき家の裏メニュー!キング牛丼に挑戦だ!

    すき家の裏メニュー!キング牛丼に挑戦だ!

    これは本当にビッグサイズだね!!実際見ると衝撃的な大きさです(笑)ご飯が並盛の3杯分、牛肉は並盛6杯分みたいです!もうこれでしばらく限界食いはやめます…^^;■MYPROTEINはこちらからどうぞ!【紹介コード】V9WD-R2■iHerbの紹介コードAEZ7666●ツイッター  / e_m_i_fitness  ●インスタグラム  / e_m_i_insta 

  • 身体の柔軟性をチェックしてみた!

    身体の柔軟性をチェックしてみた!

    こちらもリクエスト動画ですが、柔軟を色々と試してみました!いや~、もう全然ダメですね~^^;昔は凄い柔らかかったんですけどね~。。。なんか、筋トレにハマると柔軟って逆にやらなくなるような気がする…■ツイッター  / e_m_i_fitness  #EMi#Fitness#柔軟性

  • 結果報告とこれからについて

    結果報告とこれからについて

    全て隠さず正直にお見せします…期待を裏切る形になってしまい、本当に申し訳ないです…もう悔やんでも悔やんでも悔やみきれないです…本当にごめんなさい…■MYPROTEINはこちらからどうぞ!【紹介コード】V9WD-R2■iHerbの紹介コードAEZ7666●ツイッター  / e_m_i_fitness  ●インスタグラム  / e_m_i_insta  #E