"スリムになる捨て方のコツ”
というテーマについて、
参考文献をもとに考察しました！
本です。
とても素晴らしい本ですよ
お片付けのヒントになりますので
ぜひチェックしてみてください＾＾

■参考文献
タイトル：「捨てる！」快適生活
著者：飯田久恵（いいだ　ひさえ）さん
出版社：三笠書房
■出版社HP
https://www.mikasashobo.co.jp/c/books...
■amazonリンク
https://amzn.to/4erfyrw

■タイムコード（動画の時間と内容）
00:00　OP
0:18　一言でいうと「長年の習慣でついた住まいの贅肉を落とそう」
1:09　本の紹介
1:50　本日のお品書き
2:11　ポイント1.住まいの贅肉を減らす
4:08　ポイント2.ダム方式の捨て活で習慣化
5:58　ポイント3.15分でラクに手放す
8:48　まとめ

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