再生回数の多い動画(4/26 21:20)

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  【VLOG】子宮全摘手術｜退院後の食生活｜新たに始た趣味

  皆さまご無沙汰しております。お元気でしたか？いつも見てくださりありがとうございます😊最近は、体と向き合う毎日。朝の血圧測定からスタートして、白湯を飲んだり、植物のお世話をしたり。入院中に食べて美味しかったおかずを家でも再現してみました🍳無印の購入品や、新しく始めたステンシルなど、小さな楽しみも少しずつ。お昼は減塩のたけのこごはん🍚無理しすぎず、整えていく日常です。

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  #379 【VLOG】フルタイム勤務の週末ナイトルーティン｜1週間お疲れさまの夜と休日の朝

  いつもご視聴いただきありがとうございます。金曜日の仕事終わり。1週間おつかれさまの夜です🌙帰宅してまずは窓を開けて換気。帰り道で買ったお花を花瓶に生けて、空間を整える。お風呂上がりのスキンケア、ドライヤー。夕食はCOSORIで作るサバの甘辛と、体にやさしい豆乳スープ。寝る前は豆乳＋甘酒でじんわり温めてからお布団へ。そして翌朝。白湯で目覚めて、観葉植物たちに葉水をあげる。

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  ＃375【VLOG】いつもの朝と、ちょっと失敗した夜ごはん｜淡々と暮らす一日

  いつもご視聴ありがとうございます😊今日も、いつも通りの朝から始まります。起きて洗顔とスキンケア。洗濯を回して、昨夜の洗い物を片付けてから朝ごはんの準備。この日の朝ごはんは、簡単な玉子サンドでした🥪日中はアームバンド作り。手を動かしている時間は、気持ちも落ち着きます。夜ごはんは、・もやしと豆苗のナムル・COSORIで野菜の豚肉巻き…のはずが、焼き時間を長くしすぎて大失敗

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  #376 【VLOG】いつもの朝と、体のこと｜朝から夜まで

  いつもご視聴ありがとうございます♪寒い朝の始まり。起きてすぐ靴下を二枚重ねて、いつもの一日がスタートします。先週仕込んだ塩麹を混ぜながら、発酵の経過を少しだけ。寒いけれど空気を入れ替えたくて窓を開け、コーヒーを淹れて、キッチンを整えました。キッチンのポトスの花瓶を替えたり、アーモンドマフィンを焼いたり、セリアで買った頭皮マッサージャーでリフレッシュしたり。いつもの小さな家事

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  【VLOG】人生最後の大きな買い物｜いつもの暮らしと朝焼きパン

  いつもご視聴ありがとうございます♪ハンドメイド作品はこちらからご覧になれます⬇️minne🧺BASE今回の動画は車を購入したので、まずはお墓参りへ行ってきました。帰ってきてからは、いつもの朝時間。 焼きたての塩パンで、ゆっくり朝ごはん。今回はデコパージュしたブリキ缶もご紹介しています。そのあとは断捨離をして、不用品の整理。 少しずつ整えていく日。お昼ごはんは

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  【VLOG】退院後、少しずつ日常へ｜日々をラクにするひと手間｜ハンドメイド（minne）

  いつもご視聴いただきありがとうございます。ゆっくり日常を取り戻しながら過ごす2日間🌿啓翁桜の水替えから始まる朝。術後の体と向き合いながら、少しずつストレッチを再開しました。前日に仕込んだヨーグルトがちょうどいい固さに仕上がって、焼き網で焼いたトーストと一緒にシンプルな朝ごはん。退院後、初めての診察へ。そして次の日は、気持ちを整えるようにリメ鉢作り。お昼はおにぎりと豆乳味噌

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  【VLOG】想像以上ににしんどい…実家の相続と名義変更｜いつもの日常と簡単作り置き

  いつもご視聴ありがとうございます☆ハンドメイド作品は下のミンネとBASEのURLからご覧にいただけます。本日の動画は、今日は早朝からスタート🌿炊飯器の保温機能で、しっとりサラダチキン作り。その間にキッチンを整えて、出来上がったサラダチキンでサンドイッチの朝ごはん🥪ホームセンターへペイントを買いに行って、ついでにスーパーでお買い物も。帰ってからは、にんじんナムルをさっと作

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  #378 【VLOG】自分の体と向き合う習慣｜初挑戦のシフォンケーキ｜悲しい出来事

  いつもご視聴いただきありがとうございます。朝いちばんに血圧を測ることから始まる1日。数字に一喜一憂しながらも、今の自分をちゃんと知る。先日、大好きだったホッキョクグマがあまりにも突然この世を去ってしまい悲しみに暮れていました。久しぶりにベーグルを焼いて、玄関を掃いて空気を整える。シフォンケーキを焼いて、新しく仲間入りしたパキラに水をあげる。特別じゃないけど、ちゃんと自

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  ＃377【VLOG】朝から整える１日｜完成した塩麹で作る鶏ハムと、野菜たっぷりスープ

  いつもご視聴ありがとうございます。早朝の静かな時間から始まる、いつもの暮らし。ゴミ捨てをして、白湯を入れて一日をスタートします。花やポトスの水替えで部屋を整え、再発してきた足底筋膜炎のケアとして、ふくらはぎのストレッチも。朝ごはんのあとは、完成した塩麹を使って鶏ハム作り。セリアで購入した食器棚シートを敷き直して、キッチンをリセットしました。お昼ごはんは、夜ごはんも兼ねて野菜

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