再生回数の多い動画(6/7 16:02)

• 

  【去年1400万再生された】グルテンフリーのマック風三角チョコパイ2025年ver

  レシピはここ👇#三角チョコパイ美味しそう！と思ったら『🍫』とコメントもらえると嬉しいです♥️そのほかの作業時間10分でできるかんたん無添加レシピは⇨@harry_mutenkamama ＼マック風三角チョコパイ／この時期がきました、大好きな三角チョコパイ♡去年ほんとにたっくさんの方が作ってくれて2025年版としてバターもなしでオイルフリーでアレンジしてみたらめっちゃ美味しくで

• 

  【砂糖・チョコ不使用】パリチョコアイス

  レシピはここ👇パリチョコアイス美味しそう！作ってみたいと思ったらいいね♡押してもらえると喜びます☺️💕海外でバズってたチョコアイスを砂糖もチョコも使わず作ってみました🍨善玉菌のエサになるオリゴ糖を含むはちみつと腸内の善玉菌を増やすヨーグルトの乳酸菌を一緒に摂ることで腸にも嬉しい🌿ぜひ作ってみてねー！【材料】・お好きなフルーツ(なしでも)・ギ

• 

  【材料２つ】腸活ベーコン

  レシピはここ👇腸活ベーコン　美味しそう！作ってみたいと思ったらいいね♡押してもらえると喜びます☺️💕　ベーコンやソーセージなどの加工肉には添加物が一段と多い...😭発色剤の亜酸ナトリウムは発がん性リスクもあるって言われてます。　でもやっぱパスタや炒め物ちゃちゃっと作るときに動物性の旨味ってあると美味しい🤤　おうちで塩麹さえあればなんちゃってベーコンは作れちゃうからおすす

• 

  【インスタで183万再生】5分でできるライスペーパーガレット

  朝ごはんなにしよ…って困ったことない？そんな時はたった5分でできるこれ作ってみて☺️💓はかりもいらないしワンパン🍳でできるし、ライスペーパーでエネルギーになる糖質、卵でたんぱく質、お野菜も摂れちゃう✨しかもカリッとして美味しいの…🤤大人も子どももハマる美味しさ🌿ぜひつくってみてね！【材料】・ライスペーパー：1枚・卵：1個・チーズ：お好きなだけ(なくてもok)・お好きな

• 

  【2日で100万回再生▶️】濃厚アイス

  レシピはここ👇濃厚アイス美味しそう！作ってみたいと思ったらいいね♡押してもらえると喜びます☺️💕手作りアイスのしゃりっとした感じより濃厚でクリーミーなアイスが食べたい時に🍨バニラアイスを生卵を使って作ってるレシピを見かけましたが、👦🏻がまだ生卵デビューはしてないので卵なしで作って見ました🌿手作りなら好きなお砂糖作れて甘さ控えめにも◎子どもと一

• 

  【インスタで207万再生】#無添加 #自家製ベーコン #無添加ベーコン

  【材料】・豚ばらブロック：350〜400g・塩：小さじ1・砂糖：小さじ1 ※今回はきび砂糖使用・こしょうやブラックペッパー：適量・ティーパック：2つ 【作り方】①お肉にフォークを刺して味が入りやすくしたら　袋に塩、砂糖、こしょうと一緒に入れてもみこむ②一晩冷蔵庫で休ませたら　キッチンペーパーで余分な水分をふきとって　予熱したオーブン130度で70分焼いたら完成！　表面のこ

• 

  【レンチン3分】#発酵不要 #お豆腐パン #米粉パン

  パン＝発酵が必要って思いがちだけどこれは混ぜて丸めてチンするだけ🫣💓そのまま食べてももちろん美味しいし、切り込みを入れて野菜やたまごをサンドしても美味しいよ！【材料】・豆腐：150g(3連の豆腐1P)・米粉：120g・メープルシロップ：小さじ2　※はちみつやきび砂糖でもOK👌・ベーキングパウダー：小さじ1と1/2(6g)【作り方】①ボウルに材料を全て入れてまとまるまでま

• 

  【チョコ・砂糖不使用】#チョコクランチ #オートミール #チョコ不使用

  無性にチョコ食べたーい！ってなる時ない🥹？実はそれって身体に栄養を運んでくれるマグネシウムが足りてないのかも…マグネシウムはオートミールやナッツ、昆布などの海藻類や豆腐など豆類に含まれてるから一緒に食べると実は食欲が収まりやすい🤫🌿これなら簡単やのにチョコも食べれてマグネシウムも摂れるし…一石二鳥🥹✨我慢せず美味しく食べて栄養もチャージしちゃお💓【材料】・ココアパウダ

• 

  【インスタで122万再生】#りんご #米粉 #ガトーインビシブル

  フランス発祥の焼き菓子🍎を砂糖・小麦粉不使用で作ってみました💕甘さ控えめにしてるので子どもにも安心🌿層になっているのと、プリンとケーキの間みたいな生地が食べたらハマる美味しさ🤤これでおうちでカフェ気分ぜひ楽しんでね❤️【材料】・りんご：1〜2個(小さめだったので2個使用)・米粉(波里のお米の粉)：100g・ベーキングパウダー：4g・卵：2個・はちみつ：30g・お好きな

• 

  【保存版】にんにく保存法 #チューブ卒業

  実はとっても栄養満点なにんにく🧄市販のチューブは楽ちんだけど実は添加物もりもり…冷凍していた時もあったけどどうしても時間が経つと風味も落ちる…結果これに行きつきました！！冷蔵庫でカピカピになる前にぜひやってみて✊🌿【材料】・にんにく：大2個・海塩：小さじ1・オリーブオイル：適量【作り方】①にんにくは皮を剥いてフープロにかける又は刻む　※にんにくは適当に手で割いてから