はりー⌇がんばらない ゆる無添加な暮らし
【レンチン3分】#発酵不要 #お豆腐パン #米粉パン
- 動画タイプ
- ショート
- 公開日
- 2024年12月17日
- 再生回数
- 42万8300回
- 高評価数
- 5395
- データ確認日時
- 2026年6月7日 16:02
動画概要
パン=発酵が必要って思いがちだけど
これは混ぜて丸めてチンするだけ🫣💓
そのまま食べてももちろん美味しいし、
切り込みを入れて野菜やたまごをサンドしても美味しいよ!
【材料】
・豆腐:150g(3連の豆腐1P)
・米粉:120g
・メープルシロップ:小さじ2
※はちみつやきび砂糖でもOK👌
・ベーキングパウダー:小さじ1と1/2(6g)
【作り方】
①ボウルに材料を全て入れてまとまるまでまぜる
※ベーキングパウダーだけ最後に入れるとより失敗しにくい
(私はいつも一気に混ぜてます笑)
②ざっくり4等分したら丸めてお皿にのせ、
600Wでレンチン3分したら完成♡
【ポイント】
・米粉は波里のお米の粉を使用しています
最後まで読んでくれてありがとう💕
作ったよ〜という人はコメント欄で『❤️』でぜひ教えてね☺️
励みになります✊🌟
------------------------------------
\がんばらないゆる無添加/
作業時間10分でできる簡単無添加レシピを発信してます、はりーです🌿
・こどもに安心できるものを食べさせたい!
・家族の健康を守りたい!
・添加物は気にはなるけど手間はかけられない…
・ママになってもずっと綺麗でいたい!
そんな方はぜひチャンネル登録してね♡
#無添加 #無添加生活 #無添加レシピ #無添加食品
#無添加調味料 #ゆる無添加 #腸活 #腸活レシピ
#豆腐パン #米粉パン #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ
#卵アレルギー #小麦アレルギー
これは混ぜて丸めてチンするだけ🫣💓
そのまま食べてももちろん美味しいし、
切り込みを入れて野菜やたまごをサンドしても美味しいよ!
【材料】
・豆腐:150g(3連の豆腐1P)
・米粉:120g
・メープルシロップ:小さじ2
※はちみつやきび砂糖でもOK👌
・ベーキングパウダー:小さじ1と1/2(6g)
【作り方】
①ボウルに材料を全て入れてまとまるまでまぜる
※ベーキングパウダーだけ最後に入れるとより失敗しにくい
(私はいつも一気に混ぜてます笑)
②ざっくり4等分したら丸めてお皿にのせ、
600Wでレンチン3分したら完成♡
【ポイント】
・米粉は波里のお米の粉を使用しています
最後まで読んでくれてありがとう💕
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