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【陸上】A-1クラブ〜福井から世界へ〜
再生回数の多い動画(6/4 14:42)
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身体の後ろ側を使うということの大事さが分かるジャンプトレーニング
🟡スプリント指導をしたい全ての方へ💁♀️100m10秒46で年間1500件のパーソナル指導の依頼があるA-1クラブ代表が誰でもスプリント指導が出来るようになるための【スプリント指導マスターコース】を開設致しました‼️野球やサッカー等のスポーツ現場で走りの指導がしたい⚽️⚾️お子さんのために走りを教えたい👦いろんな現場でのスプリント指導が出来るようになるサービスですので、1度ホ
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速く走りたい人の股関節の使い方を体現したジャンプトレーニング
股関節の爆発的な立ち上がりを身につけるトレーニング【T字ジャンプバランス】バランスが安定し、スイングとプッシュで浮き上がる。これら全て速く走るために必要な要素です。🔴A-1クラブは年長〜中学生まで会員募集中です‼️体験していただければ、その効果は確実に実感していただけます😊お申し込みはプロフィールにあるクラブホームページリンクから。【A-1クラブHP】#陸上クラブ #バランス
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