【ビギスタ】ビギナーズ ダンススタジオ

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【足きっつ!!】地味だけど効く！ステップが踏みやすくなるトレーニング🔥

動画タイプ
一般
公開日時
2024年7月29日 20:02
動画長さ
06:16
再生回数
1879回
高評価数
68
コメント数
1
エンゲージメント率
3.7%
データ確認日時
2024年8月5日 14:31

動画概要

ステップ歴20年！今まで練習してきて効果があるなと感じたトレーニングを紹介します！
ダンス初心者の「ステップが間に合わない・足がうまく動かない」を解消しやすくなるトレーニングなのでぜひチャレンジしてみてください！

※怪我をしないよう準備運動をしっかり行い、スペースが確保できる場所で行なってください。
【足きっつ!!】地味だけど効く！ステップが踏みやすくなるトレーニング🔥