フィットネストレーナー野上channel
【授業が眠い方へ】中・高校生の筋トレと睡眠
- 動画タイプ
- 一般
- 公開日時
- 2026年4月4日 20:01
- 動画長さ
- 08:15
- 再生回数
- 66回
- 高評価数
- 1
- コメント数
- -
- エンゲージメント率
- 1.5%
- データ確認日時
- 2026年4月5日 02:38
動画概要
オンラインフィットネストレーナーの野上です
※日本トレーニング指導者協会認定指導員(JATI-ATI)、
※健康運動指導士
※全米ストレングス&コンディショニング協会 認定パーソナルトレーナー
著書 【史上最高のストレッチ】新星出版社 のAmazonサイトはこちらから
https://amzn.to/3ieOfEx
全国の大手書店さんでもご購入いただけます。
どうぞよろしくお願いいたします。
お仕事のご依頼ご希望の場合、こちらのメールアドレスにご連絡をよろしくお願いいたします。
[email protected]
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ぜひ皆さんのトレーニングにお役立て下さい!!
#筋トレ #睡眠 #中高生
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