再生回数の多い動画(5/29 15:04)

【3センチUP】大人でも身長が伸びる！？たった４分で身長を伸ばすためのストレッチ

216万1381回

2020年6月2日

4万2470

公式LINEをはじめました！友達登録よろしくお願いします！【LINE】身体が硬い人向けの身長が伸びるストレッチも投稿しました！▶︎ • 【大人でも背が伸びる】身体が硬い人でも背が伸びる！たった8分のストレッチで＋3センチ！？ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー皆さんこんにちは！さきです☺️今日もさきヨガちゃんねるをご覧いただきありがとうございます🌱
たった1回でダルさがなくなる！長年の腰痛が嘘のように軽くなるストレッチ

174万7317回

2022年8月31日

1万6238

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【身体が超硬い人】ガチガチに固まった股関節を柔らかくする！下半身の不調を全て改善するストレッチ

174万3920回

2022年2月7日

2万1844

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【身体が硬い人必見】長座ができるようになるたった１つのポイントを教えます【脚痩せ】

137万1249回

2021年1月30日

2万9429

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【背中の凝りは万病の元！】ガチガチに固まった背中をほぐして楽になる！背中ストレッチ【肩こり解消】

133万4108回

2021年4月24日

2万302

背中が固まってしまっている、、、というそこのあなた！ぜひこちらの動画も一緒にやってみてください！▶︎ • 【背中ストレッチ】日頃感じているその不調、背骨の動きが悪いことが原因かも！？【オンラインクラス予約受付中】高評価＆チャンネル登録そしてその他SNSも是非フォローしてください🌼よろしくお願いしますm(_ _)m公式LINEをはじめました！友達登録よろしくお願いし
身体が硬い人ほど効果抜群！たった1回で身体が柔らかくなる前屈の秘訣

99万2474回

2023年7月29日

1万57
3つのエクササイズで誰でも180°開脚ができるようになる方法【身体が柔らかくなる】

82万2774回

2020年6月12日

1万2022

公式LINEをはじめました！友達登録よろしくお願いします！【LINE】【オンラインクラス予約受付中】ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【目次】00:00　オープニング00:23　身体の柔らかさをチェック（Before）00:53　開脚ができるようになるエクササイズ04:13　身体の柔らかさをチェック（after）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
股関節が硬い人でも絶対に柔らかくなるストレッチ【がっせきができる方法】

79万7467回

2021年3月3日

1万57

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5分で肩甲骨をはがす3つの簡単ストレッチ【肩甲骨はがし】

75万2236回

2020年6月10日

7954

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【身長を伸ばす方法】3つのストレッチで膝下を伸ばして身長もUP！【O脚・X脚改善】

70万7271回

2020年9月16日

1万8736

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