再生回数の多い動画(5/25 09:44)

• 

  【腸脛靭帯炎に悩むランナー必見！】特別講師「三津家貴也さん」によるランニング講座！！

  こんにちは！いつも応援ありがとうございます。なんと、今回は特別講師ランニングアドバイザーの三津家貴也さんが、怪我に悩むうさぎさんのために特別ランニング講座をしてくれました！！膝の痛みや、腸脛靭帯炎に悩むランナーさんは、もしかしたらランニングフォームに問題があるかも？？ぜひ最後まで見てください🎵お尻で走る、詳しく知りたい方はぜひ、三津家さんのyoutubeをご覧ください！‪@ta

• 

  【さが桜マラソン２０２６】サブ3.5に挑戦！怪我からの復活！

  さが桜マラソン2026怪我を乗り越えて、サブ3.5を達成することができました。たくさんの方々の応援があり、ここまで頑張ることができました。本当に、本当にありがとうございました♡これからもよろしくお願いします！！リール動画と重複するところもありますがリール動画3分では伝えられなかった、私の42.195kmを記録しています。よかったら見てください♡そして、今回着ていたうさぎとゴ

• 

  元トヨタ自動車陸上部『藤本拓さん』に教わる、走る前の股関節周りストレッチ3選！！

• 

  佐久長聖育ちゴリラと、YouTubeはじめます🐇🦍

  YouTube始めます🐇🦍いつも応援ありがとうございます！ウサギのサブ3.5挑戦と、夫婦で記録を目指す様子、日常を中心にモチベーションが上がるような、皆さんと一緒に頑張っていけるような動画を発信していきます！いよいよ福岡国際マラソン2025。ごりらさんも出場しますので、応援よろしくお願いします🙇‍♀️✨かれん🐇ゴリラ🦍https://www.instagram.com/t

• 

  【福岡国際マラソン2025】怪我からの復活！？ゴリラはゴールに辿りつけるのか！？

  福岡国際マラソン2025ゴリラさんが走ってきました！応援ありがとうございました😊動画も送っていただきありがとうございます！Instagramでは佐久長聖育ちゴリラとの練習日記を発信し皆さんと一緒にモチベーションを高めながら目標に向かって頑張っていきたいと思っています♪YouTubeでは、練習の事、レースのこと、ランニングへの向き合い方など日常も発信していきます！チャンネル登

• 

  【北九州マラソン2026】うさぎさん、初めてのDNF。

  皆さん、いつも応援ありがとうございます！北九州マラソン走ってきました。人生初めてのDNF。応援していただいた皆さん、ありがとございました！出走された皆さん、本当にお疲れ様でした！

• 

  【福岡マスターズ5000m】初めてのトラック競技で22分ギリに挑戦！

  ぜひ、最後までご覧ください！ーーーーーーーーーーーランニング夫婦インフルエンサーとして福岡を拠点に活動しています。うさぎとゴリラ旦那は佐久長聖育ちのゴリラ厳しい指導を2025年の9月からしてもらってます（笑）サブ3.5を達成し、2026年度の目標は3時間7分を切ること！インスタグラムで、練習日記を　発信しています＠karen1995run

• 

  三津家さんが家に来たのでガチ相談してみた【怪我・ダイエット・ア⚪︎チ】

  いつも応援ありがとうございます！今回は、ランニングインフルエンサーの三津家さんが家に来てくれたので、🐇の悩みをガチ相談してみました！さが桜マラソンまであと1ヶ月を切りました。」練習が思うように積めていない焦りの中、三津家さんが教えてくれたこととは…？‪@takaya_mitsuka‬ 今回相談した内容はこちら👇・怪我をしていてさが桜マラソンまで1ヶ月。不安な中で何をしたらいい？

• 

  【全国高校駅伝競走大会2025】佐久長聖OB 初全国優勝メンバーゴリラが応援にいってきた

  皆さん、こんにちは♪いつも応援ありがとうございます😊先日行われた全国高校駅伝競走大会(通称:都大路)に佐久長聖高校OBで初全国優勝メンバーである、ゴリラこと藤井翼と応援&サポートに行ってきました！藤井翼https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%97%...)

• 

  【別府大分毎日マラソン2026】ゴリラPB目指して攻めの走り！！果たして結果は？

  2026年　2月1日に行われた別府大分毎日マラソンの様子です！佐久長聖育ちのゴリラこと、藤井翼の激走です！ぜひご覧ください🙏