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今回は高級感のあるホテルのラウンジにいるような気分になれる癒やしJAZZ音楽です。

ストレス解消、疲労回復に役立ちます。
朝の家事や準備の時間にもどうぞ、音楽を聴きながらの作業用bgmで集中力が向上します。
朝のヨガやストレッチの時間、勉強、読書、作業用BGMにおすすめです。
通勤中の電車など移動中にもストレスが軽減されます。

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動画の最初に鳴るカウベルは「DOVA-SYNDROME」さんの素材をお借りしています。
URL:https://dova-s.jp/

家事、朝支度にどうぞ。
憂鬱な朝は吹き飛ばしたいですね。
音楽は心身の健康によく、病気のリスクも減らすと言われています。

決して無理をせず、力を抜いてください。
頑張らなくていいです。
疲れた時は、なるべくしっかり休み、睡眠も取りましょう。
いつもとは違う不調を感じたら、お金はかかりますが早めの病院の診断をおすすめします。

この動画では、自律神経の回復を促し、気持ちを明るくし元気を取り戻すためのジャズ BGMをお届けします。
ストレスや疲れでお悩みの方、リラックスしたい方、集中力を高めたい方におすすめです。心地よいメロディーが心身を癒やし、リフレッシュさせてくれます。ぜひこの音楽と共に、日常の疲れを癒やし、元気をだしてください。
掃除、片付け、睡眠時にもおすすめです。

近くに温泉、スーパー銭湯がある方はおすすめです。
サウナも交感神経、副交感神経に働きかけ自律神経を整える効果に期待できます。

リラクゼーション、マッサージ、スパ、リラックスヨガ、瞑想、勉強用のためのヒーリング音楽。不眠症、躁鬱、疲れに効果を発揮します。
心臓と血管のための魂の音楽。
ストレス軽減・緩和、イライラや怒り、不眠、不安感、頭痛、息切れ、めまい、吐き気、立ち眩み、ふらつき、動悸、倦怠感、耳鳴り、うつ、憂鬱、帯状疱疹、自律神経失調症、不安障害、パニック障害、生活習慣の改善も見込めます。
その他、代謝の活性化、交感神経、副交感神経の働きが強まります。
海、波、日本、自然、景色、風景、作業用音楽、勉強用bgm、勉強用音楽、朝、昼、夜。
海鳥、カモメ、水鳥。
瞑想音楽、瞑想５分、瞑想１０分、瞑想寝る前


動画制作：Filmora
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