【鶏むね】絶対パサつかない！『やわらかチキン』ダイエットにもピッタリ！

動画タイプ: 一般
公開日時: 2026年1月22日 20:42
動画長さ: 04:35
再生回数: 1071回
高評価数: 49
コメント数: -
エンゲージメント率: 4.6%
データ確認日時: 2026年1月28日 20:43

動画概要

材料
・鶏むね…350gくらい
・塩…小さじ1
・砂糖…小さじ1
・酒…大さじ2杯
・水…大さじ2杯

調味料の正しいはかり方
○液体は、表面張力まで入れて一杯です。
○粉末は、すり切りで一杯です。
○大さじ1杯と小さじ3杯は一緒です。

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