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  【10秒　顔が変わる　テラヘルツカッサマッサージ】たった10秒で顔が変わるテラヘルツカッサマッサージの方法をご紹介します！

  わずか10秒でも顔が変わるテラヘルツカッサマッサージの方法を、注意点と共に丁寧にご紹介します！ポイントをしっかり理解して、誰でもプロ級の効果をセルフケアで叶えられます！！テラヘルツのカッサまだ持ってない！という方はこちらから【目次】00:00　ハイライト00:15　ご挨拶00:43　使用するテラヘルツカッサについて01:33　使用するもの＆準備するもの02:12　マッサージ前の

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  Is sugar bad for the body?

  Is this true that sugar bad for your body?★ Line オープンチャットにて、シワたるみ撲滅・巻肩&猫背解消法セルフケアエレガントClub を配信中★オープンチャット一緒に動けるLIVEの日もこちらでご案内しているので登録してくださいね。Hello.My name is Yumiko Kataoka, a chiropractor an

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  胸鎖乳突筋を優しくほぐし疲労回復できる簡単なマッサージ方法をご紹介します。「えったったこれだけ！？」と驚くほど簡単です。スマホやパソコン作業により疲れている首、肩、頭、目の疲れをスッキリ解消しましょう♪【目次】00:00　ハイライト00:17　ご挨拶00:40　使うもの00:50　首が疲れてしまう原因と改善方法01:31　やり方の説明とポイント解説03 :09　まとめ★ L

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  【噛み締め癖のある方必見！】小顔効果あり♡ #shorts #テラヘルツカッサ　#カッサ　#小顔マッサージ

  書籍『体調は血流が９割』KADOKAWAより2026/2/28出版⇨ 施術家 ＆ 炭酸セラピスト®︎創始者の片岡 夕美子の40代から始める血流アップ健康美容法施術家　二十数年4万人以上のからだをサポートしてきた中でベリクル(Bellycle)としてベリーダンスと円運動を基本に背骨の血流を巡らせ、セルフケアを行う血流アップ健康美トレーニングとほぐしを考案医師と共同で健康美講座も

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  【下半身 トレーニング】お家で簡単に出来る下半身トレーニングの方法をお伝えします。

  【下半身 トレーニング】お家で簡単に出来る下半身トレーニングの方法をお伝えします。動画を見ながら一緒にやってみてください。書籍『体調は血流が９割』KADOKAWAより2026/2/28出版⇨ ★ シワたるみ撲滅・巻肩&猫背解消法セルフケア血流アップ健康美法を配信⇨LINEから　施術家 ＆ 炭酸セラピスト®︎創始者の片岡 夕美子です。施術家　二十数年4万人以上のからだをサポート

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  【果糖 リスク】その果糖は本物？実は知らない、果糖のワナ

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  【ダイエット ハチミツ】ダイエットに効果的。美味しく食べて、痩せてキレイになれる方法とは

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  【バンド 上半身 トレーニング】バンドを使った上半身トレーニングをお伝えします。動画を見ながら一緒にやってみて下さい。書籍『体調は血流が９割』KADOKAWAより2026/2/28出版⇨ ★ シワたるみ撲滅・巻肩&猫背解消法セルフケア血流アップ健康美法を配信⇨LINEから　施術家 ＆ 炭酸セラピスト®︎創始者の片岡 夕美子です。施術家　二十数年4万人以上のからだをサポート