解剖学的視点からの徒手法チャンネル

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vol.395 足関節 背屈モビリティテクニック！

動画タイプ
一般
公開日時
2026年5月1日 05:00
動画長さ
05:38
再生回数
303回
高評価数
14
コメント数
-
エンゲージメント率
4.6%
データ確認日時
2026年5月7日 06:17

動画概要

足関節の背屈可動域を改善するための脂肪体、近位脛腓関節、遠位脛腓関節、距腿関節に対するモビリティテクニックを紹介します。




＃足関節背屈可動域
＃モビライゼーション
＃ケーラー脂肪体
vol.395 足関節 背屈モビリティテクニック！