ボキボキ整体&肩甲骨はがし【京都西京鍼灸整骨院】

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【よくある質問】痛いときは「冷やす」のと「温める」のどっちが正解?

動画タイプ
ショート
公開日時
2026年4月19日
再生回数
2551
高評価数
6
コメント数
-
エンゲージメント率
0.2%
データ確認日時
2026年4月25日 23:09

動画概要

【整骨院でのよくある質問】結局、痛いときは「冷やす」のと「温める」のどっちが正解?
皆さんが迷うテーマにズバッとお答えします!

「ぎっくり腰」や「慢性的な肩こり」はそれぞれ使いわけが必要になりますので、動画を参考に対処してみてくださいね。

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【よくある質問】痛いときは「冷やす」のと「温める」のどっちが正解?