２０２５年２月１６日開催のバルセロナハーフマラソンで誕生したキプリモ選手の“世界記録級タイム”が非公認に。なぜ世界新記録は認められなかったのか？その真相をわかりやすく解説。この教訓を実際のマラソントレーニングに落とし込む具体的な方法論もご紹介（←動画後半こそ必見！）。
↓【５６分４２秒】バルセロナハーフマラソンのレース動画↓
https://youtu.be/l2lcz1ijWeo
https://youtu.be/3i9bi14yumQ
↓【ランニング×ロードバイク】クロストレーニングの科学↓
https://youtu.be/jHwRfMIRnl8

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【目次】

00:00 【５６分４２秒】２０２５年のバルセロナハーフマラソンでの世界記録がNGになった理由
03:38 【誰も指摘していない！】キプリモ選手が叩き出した世界記録の真の意味
06:40 【世界記録を４８秒も更新】速くなるドラフティングトレーニングとは？
11:02 【「超」重要】ドラフティングトレーニングは日本ではNG！？
16:57 法律の専門家を論破してみよう！ドラフティングトレーニングは最高最強トレーニング
21:29 【おまけ】ドラフティングトレーニングの科学

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～引用参考文献・補足⑥～
①今回の騒動についての記事
↓日本語↓
https://www.rikujyokyogi.co.jp/archives/198517
↓英語↓
https://runningmagazine.ca/the-scene/world-athletics-denies-jacob-kiplimos-half-marathon-world-record/
https://marathonhandbook.com/world-athletics-rejects-jacob-kiplimos-half-marathon-world-record/
↓英語の解説↓
https://youtu.be/o9yjGTXB9sM?si=s6LFNT_2TclvyuO0

②【水泳】ドラフティングトレーニングメニュー
前提：競泳経験ゼロ
↓最終的に達成したメニュー↓
1:15/100m（1:30サークル）×10~15本
※もちろんタッチターン※
先頭が出てから2秒～3秒後にスタート。指先にスリップストリームを感じるレベルでリズムを作るって泳ぐことを意識。このメニューが出来るようになると単独泳でも1:18～1:20/100m（1:30サークル）×10～15本は可能になります。

③マラソン人類最速への試み！ブレイキング2とイネオス1:59プロジェクト
↓人類で初めてフルマラソン２時間切りに挑戦（ブレイキング2）↓
https://youtu.be/pN5sla8vDr4?si=O1eRUWNM0afQaQ63
↓人類が初めてフルマラソン2時間切りを達成（イネオス1:59プロジェクト）↓
https://www.youtube.com/live/k-XgKRJUEgQ
※設定で日本語字幕にできます※
↓上記の試みを取り上げた書籍↓
限界は何が決めるのか？持久系アスリートのための耐久力（エンデュアランス）の科学
https://amzn.to/4kAZExL
※コメント※
ケンブリッジ大学で博士号を取得、元ナショナルチームで走っていたガチランナーであるスポーツジャーナリストが書いた名著。前半に乳酸についての詳しい記述もあるので、スポーツ科学の基礎知識もゲットできます！興味ある方はおすすめ（ややムズイかもですが…）！↓この本の雰囲気を知りたい方はチェック！↓
https://youtu.be/a8aYIbakXCw
★マラソン専門家も語っていない！？面白いランニングの知識★
https://youtu.be/Lfi2ctU6wlM
https://youtu.be/KjVnbF0PIOk

④【三方良し】近江商人の考え方
https://madeinlocal.jp/area/shiga/knowledge/021
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%BF%91%E6%B1%9F%E5%95%86%E4%BA%BA

⑤自分を含め日本人は性格が悪い！？ことについての記事
↓日本経済､低迷の元凶は日本人の意地悪さか 大阪大学などの研究で判明↓
https://president.jp/articles/-/46265
↓日本人だけが他人を潰したがる？ 学術実験で見えた“陰湿すぎる国民性”↓
https://www.gentosha.jp/article/27169/?srsltid=AfmBOorF8PUSOyK58Ei9KIbPittplj9RtB7o3Z2AU0NajHpAZRnVaV9o
※センセーショナルに切り抜かれている感はありますが、実体験でも事実っぽいのがなんとも…泣

⑥世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング:ツール・ド・フランスの科学
ジェイムズ ウィッツ （著）, 西薗 良太 （監修, 翻訳）
https://amzn.to/46Fsqrb
※コメント※
電子書籍版なら「スリップストリーム」や「ドラフティング」「空力」などのキーワードで検索すると面白い知識にたどり着けます！レーニングノウハウやスポーツ栄養学についても詳しく研究ベース、専門家ベースで載っているので全体的に持久系トレーニングについての知見を深められます。
↓

★【参加者募集中！】ランニング専門家も知らない！？おもしろ論文紹介★
https://www.youtube.com/channel/UCLM19Z9G5yGmVZXzw5BNLCw/join
※コメント※
ランニング専門家やスポーツドクターも知らないような面白くも役立つトレーニング科学、健康科学に関するおすすめ研究をサクッとご紹介。収益は全額NPO的な活動費に当てています！詳しくは概要欄の一番下をご覧ください。
誰でもできるAI要約との差別化を図るために、ガンガン僕のオリジナル解釈やオリジナル仮説もいれていきます！
↓ドラフティングのすごさ↓
https://youtu.be/Q5pyyHVAVLw?si=JWQ_O7n_BIt5_FkO
※ドラフティング（先導車はポルシェカイエン）を使って世界最速記録に挑戦！※

↓ドラフティングトレーニングの実例（ワールドチームが行っていた自転車ロードレース）↓
https://youtu.be/AlLsX1n99rw?si=u_gwT0UnVw8id4Fb
※注意！日本ではやってはいけません！法律的にアウト！※

↓インラインスケートでのドラフティングトレーニング実例↓
https://youtube.com/shorts/29_Zg6-Qgjo?si=cW4MWu9_36iDjlF7
※スピードスケートとかでも応用できる！？※

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【動画編集のご依頼】
様々な事情によって「在宅」でしか仕事が出来ない方に限定して動画編集をお願いしたいと思います。

対象者
・家から出たくても出られない方（介護など）
・対人恐怖症の方　
・病気、うつ、適応障害等で長期の休職、休学の方
等

↓【私の思い】あなたの視聴が社会貢献に↓
https://note.com/ex_kitakubu/n/n50c76f03c1f1

↓その他、お気軽にお問い合わせください↓
[email protected]

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【自己紹介】
トライアスロン日本代表（エイジ：アマチュア部門）
元帰宅部で運動経験ほぼゼロから代表資格獲得。スクールやチームには所属せず、社会人として働きつつ、独学でトレーニング
趣味：スポーツ、読書
モットー：不可能を可能に

#すべての一次資料は概要欄にあり！