焼きおにぎりを【ノンフライヤー】で焼いたら大正解でした!
外側のかりっと香ばしい仕上がりがとっても美味しいです。
ノンフライヤーなら本当に簡単にさくっと焼けます。
多めに作って（冷凍保存も）しておくととっても便利です。

お醤油の焦げる香ばしい匂いがなんとも幸せ気分にさせてくれます。
ぜひ、作ってみてくださいね。


【チャプター】
※見たい工程の青い数字を押すと、そのシーンから再生されます！

00:00 オープニング
00:12 ご飯の準備、味付け
00:45 おにぎりをにぎる
　　　おにぎりの型を使うと手もよごれず便利です
01:55 ノンフライヤーの予熱
02:15 プレートにオイルスプレー
02:24 おにぎりを入れる
02:39 ノンフライで前焼き
02:57 ごま油の準備
03:14 前焼きが終了後ごま油をぬる
03:51 後焼き
04:08 焼きあがり
04:34 いただきます
04:46 ラップをして冷凍保存


【材料】
・ごはん…400g
・しょう油…大さじ3
・みりん…大さじ1
・だしの素…小さじ1/3
・ごま油…適量
・オイルスプレー…少々

※オイルスプレーがない場合は、ハケで薄く油を塗っていただいても大丈夫です。


ご視聴ありがとうございました。
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つぶあんの【ノンフライヤーで】ゆったり食堂


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