再生回数の多い動画(1/6 19:38)

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  【糖尿病 食事】濃い目の麦茶で血糖値抑制効果がすごかった！！/高血糖・ヘモグロビンA1c対策＃２

  今回は麦茶がどれくらい血糖値抑制効果が有るのか検証してみました。当初わたしは麦茶に血糖値抑制効果があると知りませんでした、ぜひ、検証の結果をご覧ください。◆使用している血糖値測定器フリースタイルリブレ読み取り装置フリースタイルリブレセンサー◆糖尿病・血糖値を改善するために日々いろんな検証を行っています。チャンネル登録お願いいたします。↓   / %e7%b3%96  %E...

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  【糖尿病 予防】朝食後血糖値スパイクがトマトジュースで改善/ヘモグロビンA1c対策#１

  ご覧いただきありがとうございます。最近まで朝食後の血糖値の急上昇が悩みでした。ある方法を取り入れた所、朝食後血糖値の上昇が緩やかになりましたので、血糖値測定付きでご紹介します。この動画が同じ悩みを持つ方のお役に立てれば幸いです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーフリースタイルリブレ読み取り装置フリースタイルリブレセンサーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

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  【糖尿病 食事】血糖値抑制効果バツグン！ホエイプロテインで血糖値測定/ホエイプロテインを摂取して感じたメリット・デメリット６つ

  糖尿病患者が食事前にホエイプロテインを摂取して血糖値抑制効果があるのか検証してみました。また実際摂取し続けてみて感じたメリット・デメリットもお話していますのでぜひ楽しんでいただけたら嬉しいです。◆使用している血糖値測定器フリースタイルリブレ読み取り装置フリースタイルリブレセンサー天海のにがり◆糖尿病・血糖値・ヘモグロビンA1cを改善するために日々いろんな検証を行っています。

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  【糖尿病 食事】やっぱりすごい！！ルイボスティの血糖値抑制効果を検証してみました/チーズタッカルビを食べて血糖値検証

  ご覧いただきありがとうございます。今回はリクエストの多かったルイボスティで血糖値抑制効果を検証してみました。動画の最後にお餅の入ったチーズタッカルビを食べて血糖値測定もしてますので、ぜひ最後までご覧いただけたら嬉しいです。糖尿病・血糖値を改善するために、日々いろんな検証を行っていますので、チャンネル登録お願いいたします。   / @おかめの日常-f8p  ＃糖尿病＃血糖値

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  【糖尿病 血糖値ダイエット】私が低糖質なおやつを食べなくなった理由/ヘモグロビンA1c対策

  こんにちは糖尿病予備軍おかめです。過去測定していたおやつをランキング付けしてみました。ぜひ、ご覧ください。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーフリースタイルリブレ読み取り装置フリースタイルリブレセンサーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー糖尿病・血糖値を改善するために、日々いろんな検証を行っていますので、チャンネル登録お願いいたします。#

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  【糖尿病 食事】ブルーベリーに血糖値を下げる効果があるのか検証/ヘモグロビンA1c改善したい#18

  こんにちは糖尿病予備軍おかめです、糖尿病・血糖値を改善するために日々いろんな検証を行っています。今回は栄養豊富で、健康効果が高い冷凍ブルーベリーを使って血糖値検証を行いました。血糖値がどのように変化したのか、ぜひご覧ください。◆使用している血糖値測定器フリースタイルリブレ読み取り装置フリースタイルリブレセンサー◆チャンネル登録お願いいたします。↓   / @おかめの日常-f8

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  【糖尿病 食事】どうして、わたしの身体はもち麦や低糖質な食品でも高血糖（血糖値スパイク）になってしまうんだろう？/体質・悩み・辛さ

  ご覧いただきありがとうございます。今回は普段の夕食にもち麦を取り入れて血糖値がどのように変化するのか動画にしました。血糖値が上がりにくい食品なのに、血糖値が上がってしまう自分を再確認する動画になっています。ぜひご覧いただけると嬉しいです。糖尿病・血糖値を改善するために、日々いろんな検証を行っていますので、チャンネル登録お願いいたします。   / @おかめの日常-f8p  #糖尿病

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  【糖尿病 食事】砂糖の代わりに使って欲しい！ラカントSで血糖値が上がるのか検証してみました/ヘモグロビンA1c対策#２

  糖尿病患者、ダイエット中の方にとって砂糖の代用となるラカントSで血糖値測定を行いました。値段が高く、使い続けるか悩んでいましたが血糖値コントロールをするうえで私には有効なようです。ぜひ検証結果をご覧ください。◆使用している血糖値測定器フリースタイルリブレ読み取り装置フリースタイルリブレセンサー◆糖尿病・血糖値を改善するために日々いろんな検証を行っています。チャンネル登録お願いいたしま

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  【糖尿病 食事】ゆで卵と卵がけごはんの血糖値抑制効果はどれくらい？|食べ方は違っても優秀な結果になりました。

  いつもコメントありがとうございます。今回は卵の血糖値抑制効果を検証してみました。ゆで卵・卵がけごはんの２種類を検証しています。血糖値抑制してくれるとても良い食材なのでぜひご覧ください。今回動画の中でご紹介した「ジャイGO!GO!TV」のジャイさんのチャンネルページはこちらです。   / @gogotv877  糖尿病・血糖値を改善するために、日々いろんな検証を行っていますので、チ

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  【糖尿病 運動】筋トレで血糖値が急上昇！スロースクワット食前・食後いつのタイミングがいいのか血糖値検証してみました。

  糖尿病患者がいつ筋トレを行うと効果があるのか朝食時に検証してみました。食前・食後同じスロースクワットを行いましたが、片方は血糖値が上昇したままなかなか戻ってきませんでした。参考にさせていただいたインターネット記事①運動を行う時間は食後がベスト　血糖値と中性脂肪値が低下②糖尿病の運動のはなし③【糖尿病の食事と運動】医師が実践せた克服メニューを大公開◆使用している血糖値測定器フリ