再生回数の多い動画(4/21 04:55)

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  世界大会に挑戦しました

  芦原空手ワールドチャンピオンシップに挑戦してきました#芦原空手 #空手#sabaki

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  スタミナを諦めるな！呼吸の知識とテクニック

  初めてのスパーリング　試合やスパーでスタミナがもたないのはなぜ？簡単にできる改善点をご紹介#キックボクシング #アマチュアキックボクシング #スパーリング

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  これをするとプレッシャーをかけれる⁉︎

  プレッシャーとは？プレッシャーのかけ方かかる理由をご紹介#キックボクシング #アマチュアキックボクシング #スパーリング

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  あなたはできてますか？土台を固めろ！(初めてのスパーリング)

  スパーリング初心者向けの基礎攻撃、防御どちらにも凄く大切な要素をご紹介#キックボクシング #アマチュアキックボクシング #スパーリング

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  格闘技に必要な動きのトレーニングは○○○だ！

  腿裏、お尻をトレーニングし、ある動きを意識することでパフォーマンスに大きく影響する#キックボクシング #アマチュアキックボクシング #世界大会に向けて

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  2つの改善でミドルキックがうまく当たる！

  ミドルキックを蹴ると足先が当たって自分が痛いという人強く蹴れない人がうまく蹴れるコツ#キックボクシング #アマチュアキックボクシング #ミドルキック

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  現役時代から大切にした背中トレ

  選手時代から継続している背中トレーニングのメニューや意識を公開ら#キックボクシング #アマチュアキックボクシング #背中トレーニング

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  世界大会まで2日

  世界大会まで2日切った今の状態計量まで1週間しかない！体重落ちてない！と焦ってる方に落とし方も伝授します#キックボクシング #芦原空手 #アマチュアキックボクシング

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  ケアをするからパフォーマンスが上がる！「格闘家こそケアをしろ」

  疲労が溜まってパフォーマンスや代謝が落ちて悪循環になっていないでしょうか？血流を上げるために櫻木が今ハマっているアイテムでのケアをご紹介。uFit提供:株式会社MAKERS#キックボクシング #マッサージガン #ufit

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  試合10日前ルーティン　体重体調まだ間に合う！

  試合が近くなってもやれることはある#キックボクシング #アマチュアキックボクシング ＃空手