フィットネストレーナー野上channel

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筋トレの休憩時間めっちゃ長くしたらどうなるのか?休憩8分

筋トレの休憩時間めっちゃ長くしたらどうなるのか?休憩8分

動画タイプ
一般
公開日
2026年2月28日
再生回数
583
高評価数
36
データ確認日時
2026年3月31日 11:00

動画概要

オンラインフィットネストレーナーの野上です

※日本トレーニング指導者協会認定指導員(JATI-ATI)、
※健康運動指導士
※全米ストレングス&コンディショニング協会 認定パーソナルトレーナー

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#筋トレ #休憩時間 #休憩8分