もえトレちゃんねる | 榛澤萌香の最新動画(6/4 14:17)

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  全日本を目指す、今年の挑戦が始まりました。【試合報告】

  【2026シーズン初戦🏊‍♀️】今年の目標は、JAPAN OPEN・日本選手権出場。シーズン最初のレースを終えて感じたことを、今回の動画でお話ししています。ぜひ最後までご覧ください！─────────────────

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  飛び込むとゴーグルに水が入ってしまう人へ！ #水泳 #競泳 #swimming

  東京都内にて、飛び込みレッスン定期開講しております✨ご参加をご希望の方は、私の水泳スクール「SPROWER」のホームページをご確認ください！初心者様から上級者様まで幅広いレベルの方にご参加いただけます。競技者として、コーチとして活動

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  水泳の飛び込みでゴーグルに水が入るのはなぜ？明確な原因があります！

  あくまで私のレッスンに通ってくださっている生徒さんの中での評判ですが、アリーナのこちらのゴーグルだと、水がほとんど入らないと仰っています！【レッスンをご希望の方へ🏊‍♀️🏊‍♂️】レッ

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  クロールでコレができれば 凄く進めるかも！

  長尺動画でも「キャッチ」や「ハイエルボー」の話をしています☺️関連動画から是非ご覧ください！競技者として、コーチとして活動しています🏊‍♀️YouTubeの発信も頑張っています！チャンネル登録・高評価をよろしくお願いします🙇‍♀️

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  バタフライはキックで決まる!? 軽やかなバタフライの秘訣とは？

  レッスンの申し込みをご希望の方は、ホームページをご確認ください⭐︎(パーソナルレッスン・グループレッスンいずれも受付しております。)🌱 レッスン受講はこちら※申込時は必ず注意事項をご

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  良い方法を見つけました！水泳で肘を立てる理由と楽な方法★

  ５月の泳ぎの基礎クラスはGW期間に開講します！普段お越しになることが難しい方もぜひお待ちしております☺️🌱 レッスン受講はこちら※申込時は必ず注意事項をご確認ください。榛澤萌香「

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  この時期にこのタイム…!?まさかの決勝進出【Kosuke Kitajima Cup】

  社会人として競技を続けながら結果を残していくことは、簡単なことではありません。それでも、失敗や経験を一つずつ積み重ねながら、少しずつでも前に進んでいけば、いつか大きな目標に届くと信じて頑張っています。そして、この経験を皆さんに水泳・

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  平泳ぎが得意になる足首ストレッチ〜その２〜

  半年前に公開した「平泳ぎを得意にする足首ストレッチ」の第二弾です🫧自宅でも気軽に取り組んでいただけます！🌱レッスンでは、生徒さん一人ひとりの状況に寄り添って楽しく泳いでいただけるような指導を心がけています☺️🏊‍♀️パーソナルレッ

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  泳ぐ姿勢が良くなるスイマー体操

  私が普段の練習前に行っている体幹エクササイズを紹介します。レッスンでもお伝えしたこともある内容なので、ぜひ一度試してみてください♪🌱 レッスン受講はこちら※申込時は必ず注意事項をご確認ください。榛澤萌香「SPROWER（スプラワ

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  こんな速いの⁉︎本気の平泳ぎターン

  50mは一瞬の積み重ね。壁で止まらない。壁を使う。本気のタッチターン。Location Supported by dig swimSPROWER榛澤萌香#平泳ぎ#タッチターン#50m平泳ぎ#競泳#Breast