"習慣化を成功させるコツ”
というテーマについて、
参考文献をもとに考察しました！
どんな成長にも通ずる習慣化を身につけて、自分自身を成長させる方法を教えてくれる本です。
とても素晴らしい本ですよ
お片付けのヒントになりますので
ぜひチェックしてみてください＾＾

■参考文献
タイトル：30日で人生を変える「続ける」習慣
著者：古川武士（ふるかわ　たけし）さん
出版社：日本実業出版社
■出版社HP
https://www.njg.co.jp/
■amazonリンク
https://amzn.to/3WkHDZ5

■タイムコード（動画の時間と内容）
00:00　OP
0:20　一言でいうと「人生を変えたいなら、良い行動を続けること」
1:14　本の紹介
1:53　本日のお品書き
2:15　ポイント1.私達はなぜ良い習慣を続けられないのか
4:18　ポイント2.習慣化に必要な期間と方法を知る
6:31　ポイント3.習慣化を身につけて片づける方法
9:28　まとめ

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