看護師まろの日常の最新動画(6/5 12:49)

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  「それ6月病なんじゃないの？」はじめての移住・転職でちょっとダウンかも… #shorts #看護師 #簡単レシピ #一人暮らし

  先日、僕の《極ブランド》より《 極 ・ 馬 刺 し 》が解禁されました！発売初週ではAmazonベストセラーにもランクイン･･･😭✨ご自身用に、父の日などご家族への贈り物に、さっそくご購入していただいたたくさんの方々、ほんっとうに

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  全国で救急搬送相次ぐ･･･みんなは大丈夫？ #shorts #看護師 #簡単レシピ #一人暮らし

  ⋆⸜ 初プロデュースブランド「極」 ⸝⋆疲労・鉄分ケアに抜群の《極・馬刺し》リリースしました！ご自身へのいたわりや父の日ギフトにぴったりです🎈チャンネルプロフィールリンクからぜひ元気を受け取ってください☺️┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

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  【ご報告】看護師時代からずっと、心の奥で温めていた挑戦を始めます。

  【重大発表‼️㊙️】ついに、ついに本日･･･！😭✨僕が立ち上げた“極”ブランドより【極・馬肉】が解禁されました･･･！日本に”約1％”しかいない、”純国産馬の肥育農家さん”と手がけた、”国内生まれ・国内育ちの熊本県産100％”に

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  【福岡移住の元看護師】休日の朝、絶望した日のこと。 #shorts #簡単レシピ #一人暮らし

  ⋆⸜ 初プロデュースブランド「極」 ⸝⋆5月27日 第一弾商品 発売予定‼️✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈【混ぜて焼くだけ！塩麹バナナパンケーキ】バナナ食べるならこれにしちゃお！タンパク質も食物繊維も摂れて、バナナ１本

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  【福岡移住一人暮らし】転職後、「看護師人生」を思い返す会社員生活。

  🥇5月27日🥇初オリジナルブランド《極》より商品第一弾をリリース予定 📅詳細は動画でお伝えしていきます！┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈【初書籍📕第3版決定！】好評発売中👍🏻✨”夜勤明けくたくたでも作れるヘルシー時短レシピ”

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  【福岡県一人暮らし】仕事終わりのカルディご飯｜ご機嫌の自給自足ルーティン #shorts #簡単レシピ #一人暮らし

  【和風チリコンカン】◆材料（2人前）豚ひき肉･･･100g玉ねぎ･･･1/3個キャベツ･･･1/8〜1/6個ほどレッドキドニー･･･スプーン2〜3杯大豆水煮･･･スプーン2〜3杯ニンニク･･･5g◆調味料カレー粉･･･

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  【福岡県一人暮らし】仕事終わりのまんぷくご飯｜ご機嫌の自給自足ルーティン #shorts #簡単レシピ #一人暮らし

  ⋆⸜ 初プロデュースブランド【極-Kiwami】 ⸝⋆5月27日 【極・馬肉】 リリース開始‼️詳細はインスタのプロフィールハイライトに載せていくよ〜！✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈【小麦粉不使用！塩いなり餃子】◆材料（

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  【副菜作り置き５品！】野菜×魚の簡単おかず｜一週間分レシピ #看護師 #一人暮らし #奨学金 #shorts

  ①新玉と生わかめの黒酢漬け（※動画内では300mlほどの容器を使用しています）◆材料新玉ねぎ･･･1/2個生わかめ･･･適量◆調味料塩麹･･･小さじ1はちみつ･･･小さじ2〜大さじ1黒酢･･･材料が6〜7割が浸かる程度

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  【⏰帰宅後１０分】市販の粉不要のダイエットお好み焼き #看護師 #一人暮らし #奨学金 #shorts

  【とろもずお好み焼き〜海苔塩レモンダレ〜】市販のお好み焼き粉不要！食物繊維・タンパク質・ミネラルたっぷりとれて塩麹を使った腸にも優しいお好み焼き𓌉◯𓇋１０分爆速で作れるので、お腹にたまるもの欲しいときにどぞ！▷おいしそう！→

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  【朝の１０分で作れる⏰】お芋×お豆のダイエット味噌豆乳スープ #看護師 #一人暮らし #奨学金 #shorts

  【おさつとお豆のほっこり味噌豆乳スープ】たんぱく質・食物繊維・鉄分・カルシウム・ビタミンC･･･☺️忙しい朝でもしっかり栄養が摂れて、美容や1日の元気につながるベジスープを作ったよ〜🥣！「朝から料理するのは無理〜！」って人は、寝