クロマッキー大学

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【あなたのカラダは冬眠している!?】肥満の科学: ヒトはなぜ太るのか【あれを減らせば痩せられる!】

動画タイプ
一般
公開日時
2025年1月12日 19:00
動画長さ
12:39
再生回数
1万798回
高評価数
173
コメント数
-
エンゲージメント率
1.6%
データ確認日時
2025年1月19日 08:22

動画概要

本日は「肥満の科学: ヒトはなぜ太るのか」について10分ちょっとで解説しました。ぜひお楽しみください。

■参考文献 (出典)
「肥満の科学: ヒトはなぜ太るのか 」
著者:リチャード・J・ジョンソン
翻訳:中里 京子
出版社:NHK出版
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#ダイエット
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