hana channelの最新動画(6/6 21:14)

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  健康診断が近づいて焦り始めたアラフォーの土曜日

  カロリー計算に使っているアプリはカロミル です✨トレーナーさんの判断で、1350kcal/日を下回らないようにしています。※必要な摂取カロリーは個人差があります。■メンバーシップ（月額490円）   / @hanachann

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  学生時代から大好き🫶

  フレンチフライもっと食べたかった...#食べる音 #クアアイナ

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  【アラフォーひとり暮らし】ちょっとしんどい日々。それでも頑張った3日間 | 仕事・勉強・試験

  さっそく2級の問題集を購入したので、8月中の合格を目指して頑張ります📖■メンバーシップ（月額490円）   / @hanachannel87  ■楽天ROOMhttps://room.rakuten.co.jp/room_

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  給料日ルーティン | 物価高で余裕はないけど、気分転換も大事✨

  次の給料日を楽しみに仕事を頑張れるなら、これは浪費ではなく“投資”ですよね☺️■メンバーシップ（月額490円）   / @hanachannel87  ■楽天ROOMhttps://room.rakuten.co.jp/r

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  💐mini vlog | GWのとある1日🐕

  5連休は一瞬で過ぎ去りました...#minivlog #vlog

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  【アラフォーひとり暮らし】なんだかやる気が出ない金曜日の夜。ダラダラ過ごす週末

  最近タスクを詰め込みがちで、もう少し余裕を持ちたいなと思う今日この頃です✨前回の動画の続きです。   • 家計管理は苦手だけど無駄な出費は減らしたい【平日5日間のお弁当】  ■メンバーシップ（月額490円）   / @h

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  家計管理は苦手だけど無駄な出費は減らしたい【平日5日間のお弁当】

  会社の近くにキッチンカーもあるのですが、数年前と比べてじわじわ値上げしていて...。やっぱり節約するなら手作り弁当ですね✨前回の動画の続きです。   • 【契約更新】生きるって選択の連続だ。アラフォーひとり暮らし  ■メ