再生回数の多い動画(6/6 18:06)

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  なんかもう人生終わってよくね？

  36歳目前、うつ病が悪化しているわけではないのに、なんとなく人生がどうでもよくなってきた話。30代の虚無感、無気力、人生への飽き、メンタルの停滞感について、うつ病・ADHD経験者のほっしーが本音で話します。もくじ0:00 なんかもう人生よくね？0:53 うつとはちょっと違う気がする2:22 なぜこう感じるのか考えてみた6:00 生物としての限界が30年ちょっと？8:05 これを攻略す

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  うつ風呂キャンあるある

  うつの人だったらわかる、風呂キャンあるある【このチャンネルで発信すること】うつ病を経験したほっしーが主に２つのテーマでトークするチャンネル①メンタルハック（メンタルの改善）②うつ病体験についてメンタルハックして生きやすい自分をつくりたい人はぜひチャンネル登録をっ！（金曜20時に動画がアップされます🎥）【メンバーシップではまったり限定LIVE配信もしてるよ！】   / @hoss

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  鬱なんて甘えだよなぁ？お前もそう思うだろ？と言われた結果……

  本当に言われたらどんな反応をするか動画にしてみました#メンタルハッカーほっしー #うつ病 #理解不能 #偏見

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  【悲報】うつ病経験者が精神科医になった結果www

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  冷蔵庫の音が気になって眠れなくなるときない？

  「誰にも伝わらない音のつらさ、わかりますか？」 夜中の“ブーン”が頭から離れない。聴覚過敏の人にとって、それは「ただの音」じゃない。 共感したらコメントで教えてください🕯️ （※個人の体験表現）#Shorts #聴覚過敏 #音に敏感 #睡眠障害

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  病みまくっていた時は砂になりたかった

  私は「○にたい」よりも「消えたい」派でした。あなたはどっち？

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  鬱は金で治るのか？

  「10億円あれば、鬱もADHDも一発で・・・」綺麗事抜きで、この本音に共感する人は多いはず。今の悩みの何割が、お金で解決できるでしょうか？あなたの正直な意見をコメント欄で教えてください。#鬱 #ADHD #メンタルヘルス #悩み解決 #10億円 #本音

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  復職3ヶ月、続いてるけど正直しんどい【うつ・ADHD】

  うつ病と発達障害（ADHD）を経験した当事者が、社会復帰・復職して3ヶ月経った感想を正直に話します。復職3ヶ月後のリアル、フルリモート勤務のしんどさ、1日4時間勤務でも感じる疲労、仕事を続ける難しさ、在宅ワークの負担、メンタルヘルスと仕事の両立について話しています。うつ病の社会復帰、復職の不安、発達障害と仕事、ADHDと働き方が気になる方の参考になれば嬉しいです。もくじ0:00 復職

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  メンタル病んでる人は酒飲むな！と言っておきながら説得力ゼロの動画

  本末転倒とはこのこと。動画のリアリティ（？）を追求した結果、ただの酔っ払いが誕生しました。これが登録者10万人のプロ根性です（震え声）編集者さんの心の叫びも合わせてお楽しみください。🍺お酒は20歳になってから。🍺メンタルがキツい時は、ほどほどに。

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  メンタル回復法をランク付けしたら、筋トレがEランクになりました【ティア表】

  Xで30万表示された「超個人的メンタル回復ティア表」を解説。うつ病経験者のほっしーが、睡眠・散歩・読書・SNS・筋トレ・薬・カウンセリング・お金など、メンタルに良いこと悪いことを本音でランク付けします。※個人の体験談です。もくじ0:00 メンタル回復ティア表がXでバズりました！0:25 そもそも「ティア表」ってなに？1:20 ほっしーのメンタル回復ティア表1:52 Tier E：筋トレ