小伝馬子のgut, me & biohackの最新動画(6/6 04:44)

refresh最新情報に更新

• 

  肉食とサプリ60種で寝たきりから回復した私の一日ルーティーンお見せします

  ⭐️紹介したサプリリスト(iherb)⭐️グルタミン(匂いがない)⭐️細胞膜の成分　慢性疲労ブレインフ

• 

  痩せるマシュマロの作り方

  詳しい作り方は本編動画の最後の方を見てね^_^Tシャツ売ってます⭐️アルロース糖質ゼロマシュマロ材料4つ・10分で完成！用意するのはお湯・ゼラチン・塩・ア

• 

  7時に寝る私の寝る前ルーティン

  ⭐️ご紹介したサプリリスト↓⭐️クレアチンキシリトールhttps://amzn.to/4o2nnsc

• 

  人差し指より薬指が長い人の特徴

  よく「男？女？」って聞かれるので答えます。結論：どちらでもない。生まれた体は女性だけど、薬指が人差し指より長い。これは胎児期に男性ホルモン（テストステロン）に多く暴露された人に見られる身体的特徴。女性が胎児期に大量のテストステロンに

• 

  ビタミンDで死ぬ理由

  ビタミンDはネズミ駆除剤と同じ成分？危険なの？結論：飲み方次第で安全にも危険にもなる。超高用量だと高カルシウム血症→腎不全・心臓異常のリスクあり。でもビタミンK2と一緒に摂れば逆に骨を強くする。✅ 目安：ビタミンD 10,000

• 

  便秘の本当の原因は腸じゃなかった｜隠れ甲状腺機能低下症完全解説＋自己診断と対処法も！

  ⭐️副腎疲労かもしれない方におすすめのコルチゾール検査⭐️ご紹介したサプリ一覧(iherb)⭐️重金属

• 

  カーテンをつけていると体調不良になる理由

  毎日ちゃんと寝てるのに異常に疲れる人へ…朝起きれない常にだるい寒がりむくむ鬱っぽい便秘コレステロール上昇それ、“老化”じゃなくて部屋が原因かもしれません。実はカーテンやソファー、ベッド、テレビには「臭素系難燃

• 

  CBDオイルがヤバい理由

  検査コレです🎉このCYP2C19という酵素は、アルコールやカフェイン、抗不安薬なども代謝してますのでこの代謝が遅くなる遺伝子を持ってる方はこのような薬品も強く効きすぎる傾向になります。

• 

  肉食の私の朝食ご紹介します！

  Tシャツはここで買えます👇朝ごはん紹介します。・グラスフェッド牛肉350g（レアステーキ）・グラスフェッドバター50g・目玉焼き6個・クレアチン入りカビなし

• 

  胸の張り痛みを5分で取る方法

  「生理前だけ胸がパンパンに張って痛い…」それ、“体質”で片付けない方がいいかもしれません。胸がゴリゴリするしこりっぽい触ると痛い──そんな症状は「乳腺線維嚢胞性変化」と呼ばれる状態のことがあります。実はこの状態、乳腺がホ