中村紀洋公式チャンネル【N's method】の最新動画(4/18 10:05)

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  『第4回　中村紀洋　N’ｓ　method 杯　埼玉県中学硬式野球選抜大会』　ダイジェスト

  第４回　中村紀洋杯　N’ｓ　method 杯　埼玉県中学硬式野球選抜大会　大会結果2020年11月28日、29日開催。ダイジェスト版を、ぜひご覧ください。優　勝『春日部ボーイズ』準優勝『狭山中央ボーイズ』N’s styl

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  中村紀洋がグラブに刺繍を入れる本当の理由

  中村紀洋は、グラブの手のひら部分に家族の名前の刺繍を入れています。これは、現役時代に手首をケガしたことがきっかけで、ケガをしないようにという「おまじない」の意味を込めて入れているのですが、実はもう一つ理由があるんです。その理由については

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  【中村紀洋実演】10分ですぐに使える新品グラブの型付け方法

  中村紀洋による、新品グラブ型付け方法の実演です。グラブの型付けは水やお湯を使ってやるのが普通ですが、硬いまま使いたい・時間がかかる・重量が重くなるというような理由から、水やお湯を使わずに型付けをおこなっています。慣れれば、約10分で実際

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  スイングがこんなに変わる！"ノリ流"フォロースルーの秘密【中村紀洋バッティング指導】

  エヌズメソッド・中村紀洋による中学2年生へのバッティング指導です。力を抜き自然体で構える、グリップを絞りそのままテークバックする、肘を回旋させるなどの指導を実施。特に大きな違いが見られたのは、インパクト後にバットから手を放す動作です。

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  ヘッドが立つ！テークバック＆バットの使い方【速く振るコツも伝授】

  エヌズメソッド・中村紀洋による中学2年生へのバッティング指導です。グリップ・腕・テークバック・バットの出し方を修正。ティー打撃では、高めに投げることでバットの出し方が自然と良くなっています。今回のレッスンで、バットのヘッドが立つよう

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  【数秒でケガ防止】空き時間にできる上半身・下半身のセルフストレッチ10選

  アップの時間が無かったり、待ち時間が長かったり。ときには、そんなイレギュラーな状況もあるのではないでしょうか。そこで、この動画では空き時間・すきま時間を利用して自分一人で手軽にできる効果的なショートストレッチを、上半身・下半身合わせて1

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  「バットを大きく振るだけ！」中村紀洋のマンツーマンレッスン！

  エヌズメソッド・中村紀洋による中学2年生へのバッティング指導です。テークバックやステップを改善したことで、インパクトまで最短距離で鋭くバットが出るようになりました。ぜひ参考にしてみてください！

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  一瞬で鋭いスイングに！ノリ流"ティー打撃の極意"

  エヌズメソッド・中村紀洋による中学2年生へのバッティング指導です。グリップ・腕・テークバックの動作に加え、膝の使い方も修正。さらに、スイングの弱点を改善するため、中村紀洋自らがティー打撃でトスをおこない強制的にスイングスピードを上げる練

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  【短時間で効果的】休み時間にできる簡単ショートストレッチ：10種目

  新型コロナの緊急事態宣言が解除され、学校の授業や部活動も順次再開されてきましたね。とはいえ、以前のように十分な時間が確保できるようになるまでには、まだまだ時間がかかりそうです。そこで、この動画では学校の休み時間に教室で簡単にできる、机や

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  スペシャル対談！元ラグビー日本代表の野澤武史氏との対談企画！

  元ラグビー日本代表の野澤武史氏とのスペシャル対談企画！元ラグビー日本代表　野澤武史さん　×　中村紀洋　　　　　　　　　　　　　　　（聞き手）　高橋　塁トップアスリートになる秘訣とは！？等々、貴重な内容が満載です！【野澤武史（