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  【バスケ】ヒットファーストの基本と使い方　1分で分かるオフェンススキル！　#shorts #バスケ #バスケ上達

  バスケットボールのオフェンススキルである「ヒットファースト」の基本と使い方を1分にまとめてみました。ドライブの途中で並走して守るディフェンスに身体を当てて、シュートポジションを確保するテクニックになります。主に、低身長の選手がよりゴー

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  【バスケ】ハーフコートスリーメンの動き方を解説　1分で分かるチーム練習！　#shorts #バスケ #バスケ上達

  バスケのチーム練習「ハーフコートスリーメン」について1分にまとめました。ハーフコートで選手達がパスを繋ぎ合い、最後にシュートフィニッシュを決める練習です。練習でオールコートが使えないチームや試合前のアップなどで活用される総合練習になる

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  【バスケ】オフェンスの構成と流れを徹底解説！　#バスケ #バスケ上達

  バスケにおけるオフェンスの構成と流れについて紹介していきます。① ファストブレイク② アーリーオフェンス③ セットオフェンスバスケットボールターミナル（バスタミ！）は、バスケのスキルから戦術、練習メニューなど、バスケに特化した内

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  【バスケ】ホイールアクション　1分で分かるオフェンス戦術！　#shorts #バスケ #バスケ上達

  バスケのオフェンス戦術「ホイールアクション」について1分にまとめました。インサイドの2つのスクリーンを使って、アウトサイドの選手３人が"円"を描きながらディフェンスを崩す戦術なのです。単調な動きの繰り返しになる反面でコートに立つ選手達