やさしい予防医学チャンネル【医師解説】の最新動画(6/6 11:36)

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  【50代60代必見】コレステロールや中性脂肪を下げる裏技を紹介（脂質異常症　コレステロール　中性脂肪）

  今回の動画は「コレステロールや中性脂肪を下げる裏技」についてお話ししていきます。◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆「5年後、10年後も、 自分の足で歩いて、好きなところへ行きたい。 」「家族や友人と、笑って過ごしたい。 」

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  【医師解説】血管をキレイに保つ魔法の食材を紹介

  今回は、血流を良くし、動脈硬化を防ぎ、血圧やコレステロール値を整えるのに役立つ、魔法のような食材を７つご紹介します。◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆「5年後、10年後も、 自分の足で歩いて、好きなところへ行きたい。 」「家

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  【なぜ報道されない？】絶対に食べてはだめ！脂質異常症になる食べ物、脂質異常症を予防する食べ物（コレステロール　中性脂肪）

  実はあなたが食べている物の中に、血管がボロボロになるため避けるべき食べ物が含まれているかもしれません。今回紹介する食べ物をよく食べる習慣がある方は要注意です。◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆「5年後、10年後も、 自分の足で

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  【夜これ食べて！】全身の炎症がみるみる消える！避けた方が良い食べ物、おすすめの食べ物を紹介（慢性炎症　コレステロール）

  今回は、慢性炎症を抑えるために夜避けた方がよい食べ物とおすすめの食べ物についてご紹介します。◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆「5年後、10年後も、 自分の足で歩いて、好きなところへ行きたい。 」「家族や友人と、笑って過ごし

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  【放置厳禁】絶対知っておいてほしい！血管が詰まる寸前の人に起こる「体の異変」について解説

  実は、血管が詰まる場所によっていろんな急変が生じる重大な病気になってしまうんです。これらの恐ろしい病気になる前にでてくるサインをご紹介していきます。◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆「5年後、10年後も、 自分の足で歩いて、好

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  【なぜ報道されない？】足の血管が若返る！天然の薬「一酸化窒素（NO）」を劇的に増やす方法

  今回は特におすすめの、一酸化窒素（NO）を増やす食べ物や飲み物、運動をご紹介します！◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆「5年後、10年後も、 自分の足で歩いて、好きなところへ行きたい。 」「家族や友人と、笑って過ごしたい。

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  【寝る前飲んで】脳梗塞を予防！コレステロールを下げる飲み物（脂質異常症　動脈硬化）

  今回は、脳梗塞を予防する飲み物についてご紹介していきます。◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆「5年後、10年後も、 自分の足で歩いて、好きなところへ行きたい。 」「家族や友人と、笑って過ごしたい。 」そんな「当たり前の毎日

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  【薬なし】食前に◯◯食ベて！LDLコレステロールや中性脂肪がみるみる改善（脂質異常症）

  食前に何も工夫をしていないのであれば、それは非常にもったいないです。そこで今回は、食前に食べるとコレステロール値が下がる食べ物を５つ紹介します。◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆「5年後、10年後も、 自分の足で歩いて、好きな

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  【2026年最新版】LDLコレステロールが高い人が薬を飲む前にやった方が良いこと（脂質異常症）

  健康診断で「LDLコレステロールがちょっと高いですね」と言われたことはありませんか？今回は、薬を飲む前にやってほしい対策を5つご紹介します。◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆「5年後、10年後も、 自分の足で歩いて、好きなとこ

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  【なぜ誰も食べない！？】これ食べて！肝臓の脂肪をごっそり落とす方法（コレステロール　中性脂肪　脂肪肝）

  肝臓に脂肪が溜まり続けると、やがて肝硬変や肝臓がんといった深刻な病気に進行してしまうリスクがあるのです。今回肝臓に良い食べ物をご紹介します。◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆「5年後、10年後も、 自分の足で歩いて、好きなとこ