#北海道マラソン #マラソン #ランニング

本動画では、2025年8月31日に開催された北海道マラソンの振り返りをしています。
函館マラソンから道マラに向けて行った「2km×3本」の練習、取り組み方について解説しています。

そして今回の目玉は…「日本人女子トップ！？」
本気で走ったからこそ出せた結果と、その裏にある練習の工夫をシェアします。

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#フルマラソン #つくばマラソン #練習法