中国・広州へ7泊8日の出張に行ってきました。

香港経由で電車を乗り継ぎ、
混沌とした交通、1万7000円の狭い部屋、
冷えていないビール、生野菜が食べられない環境。

そして帰国した瞬間、
「日本、最高だな」と心から思いました。

静かな空港。
整った空気。
綺麗な水。
安全な交通。

当たり前だと思っていたことが、
どれだけ恵まれているか。

徳川家康よりも良い暮らしをしている僕たち。
健康について語れるのも、この環境があってこそ。

90歳まで走れる体を作るために、
まず日本という恵まれた環境に感謝する。

そんなことを考えた出張でした。

【タイムスタンプ】
00:01 中国到着｜交通の混沌
02:09 電動スクーターの恐怖
03:24 中華料理とビール
05:43 香港へ移動
06:47 セントラル散策
08:53 1万7000円の狭い部屋
11:40 最後の夜、泥酔
12:47 帰国後の振り返り｜日本への感謝
16:02 健康を語れる幸せ

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低温調理の安全性に関しては、【低温調理のルール 〜6つのポイント〜】を参照くださいませ。
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【炊飯器での調理に関しまして】

「低温調理」＝殺菌工学に基づき「温度」と「時間」を正確にコントロールした調理となります。
炊飯器は低温調理器をお持ちでない方のための代替案として、
あくまでも一般的に用いられる方法として紹介しております。

しかし、対流がないため低温調理器ほど水温が安定せず、水温管理も正確ではないため
「炊飯器での調理」は安全な調理ではないことをご留意くださいませ。

衛生面に関しては、自己責任であることをご理解ください。

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タンパク質ソムリエのKAZUHIROです！

このチャンネルは、簡単で美味しく、効率的にタンパク質を摂取する方法をお伝えしています！
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🤵‍♂️羽田和広のプロフィール🤵‍♂️

1979年、東京都生まれ。株式会社葉山社中 代表取締役。
海外留学を経て国内メーカーに就職、独立後はWeb広告のマーケティングに携わる。

タンパク質を壊さずに美味しく栄養を摂取できる「完全タンパク質」を手軽に摂取できる低温調理器「BONIQ」を20万人に広める。
日本代表のアスリート・ボディビルダー・美容、健康業界インフルエンサー、各業界のトップから厚い信頼を得ている。
総フォロワー1000万人以上からも熱い支持と称賛。

タンパク質一筋で最高の肉体をつくるための研究を第一線でやり続けている。

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「タンパク質摂取をパウダーから食事に変えたことで、体脂肪率や体のキレ、痛みが全く変わりました！」というトップアスリートのフィードバックから
タンパク質は食事で摂ることが最も重要であることを知りました。

また、2人に1人が成人病で亡くなる現代を変えるのも、日々の食が重要な役割を果たします。

一般人のメタボを無くし、アスリートのパフォーマンスをアップさせる。
全ての方に、膨大な影響を与える「食」を見直すキッカケとなれば嬉しいと思い、この活動をしております。

低温調理を活用してタンパク質を壊さずに美味しく栄養を摂取できる「完全タンパク質」を広めていきます。

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