本日の院長教えては、
『認知症間近の人の足は全員こうなります』です。

「最近、つまずきやすい」
「足先がいつも冷たい」
「爪が厚く黄ばむ」
そのサイン、実は“脳”からのSOSかもしれません。
認知症は突然やって来るのではなく、体の“末端”にゆっくりと足跡を残して進みます。
本動画では、足を見れば分かる7つの危険信号を、写真・図解つきで分かりやすく解説。
爪の変色・肥厚、かかとの深いひび割れ、むくみや冷え、足裏の感覚低下、歩幅の縮小やすり足、足指の可動域低下、強いにおいの急変など——“
よくあること”で済ませがちな変化の裏側に、血流低下・自律神経の乱れ・糖代謝異常・微小炎症といった脳リスクがどう結びつくのかを、臨床の視点で丁寧に紐づけます。
さらに今日からできるケアを具体化。
①毎日の“足観察”チェックポイント、
②足指グーパー・足首回し・ふくらはぎポンプ運動、
③爪・角質・靴のメンテ、
④入浴と保湿・温冷刺激、
⑤週2–3回の有酸素＋下肢筋トレ、
⑥受診の目安（片側だけのむくみ・しびれ、足色の左右差、急な痛み等）。
家族に認知症の方がいる人、不安を感じ始めた人、物忘れが気になりだした人——まず“足”から始めるのが、最短で最善の予防線です。
終盤では、明日から実行できる1週間の“足脳ルーティン”と、視聴者さまコメント紹介「院長のハートにグッド賞」も。

ぜひご家族全員でご覧いただき、大切な人の命を守るきっかけになれば幸いです。
あなたの「これから」を変える第一歩が、今日の1本の動画かもしれません。
是非、チャンネル登録・高評価・コメントもお待ちしております。

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◆【動画の目次】
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00:00 概説
02:24 第一章：認知症と足の意外な関係
03:47 第二章：認知症間近の人の足に現れる7つの危険信号
09:21 第三章：なぜ足から認知症がわかるのか？血流と脳の密接な関係
11:45 第四章：今すぐできる！認知症を防ぐ足のケア方法
27:45 第五章：まとめと今日から始める実践法
30:39 院長のハートにグッド賞 (肺がん間近の人の声の動画に視聴者様からYouTubeに頂いたコメントへ)

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◆当院のホームページ
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【TeachingBeauty鍼灸整骨院・整体院】
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◆動画内でオススメした動画
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1.認知症の動画はこちら
▶︎    • 認知症  

2.少食の動画はこちらから
▶    • 【健康法】9割の病気は○○で治る。NHKにて紹介した究極の方法。そして、病気も治り1...  

3.動脈硬化はこちらから
▶ 前編    • 【動脈硬化①】静かに進行する動脈硬化！これで、あなたが心筋梗塞、脳梗塞になるかが分かる。  
▶︎ 後編    • 【動脈硬化②】動脈硬化が進行している危険サインはこれだ！あなたは大丈夫？？  

5.食事療法はこちらから
▶︎    • 食事療法  

6.院長のハートにグット賞(肺がんの動画）はこちら
▶︎    • 【警告】肺がん間近の人の声は全員こうなります…あなたの声が肺癌じゃないと言いきれますか？？  

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外部リンク
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◆当院で施術を受けたい方
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どこに言っても、何をしても治らない、改善されないという方は当院にお任せください。
当院は日本全国、世界中から多くの患者様が来院されております。
本気で改善したい、治したいとお困りの方は予約ホームにてご相談下さい。

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または、どこに行っても治らない体の不調を改善したいという方もご相談ください。


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◆当院の基本情報
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東京世田谷区「難病」専門　TeachingBeauty鍼灸整骨院
ＴＥＬ：03-6413-7803
診療時間　午前9:00～13:00
午後15:00〜19:00
定休日：水、木(午前)、日、祝
住所：東京都世田谷区新町3-21-1さくらウェルガーデン3F
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