【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方

【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方

【瞬発系】パワークリーン解説 | 初動からハイプルまでの動きを学習！【後編】

動画タイプ
一般
公開日時
2026年4月4日
動画長さ
1:20:38
再生回数
6770回
高評価数
133
コメント数
-
エンゲージメント率
2%
データ確認日時
2026年4月17日 15:47

動画概要

前編：   • 【瞬発系トレ】パワークリーン解説 | 手で引く癖を卒業、下半身の爆発力を学習する！...  

アスリート必見！「パワークリーン」を東京大学式QOMジム・名越茂彦トレーナーが解説。

※本編終了後に、アミノ酸含有食品「T
【瞬発系】パワークリーン解説 | 初動からハイプルまでの動きを学習！【後編】