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  雲取山｜フォトグラファーがスマホで撮ったら？ arrows Alpha

  本編はこちら   • 雲取山｜フォトグラファーがスマホで撮ったら？ arrows Alpha  フォトグラファーの鈴木千花さんが、奥多摩／雲取山でスマートフォンを手に撮影したらどうなるのか。強くて、ハイスペック。高機能カメラ×AIの良さは、スペックだけではわからない。※動画内の写真はすべて arrows Alpha で撮影しています。Sponsored by FCNT合同会社

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  雲取山｜フォトグラファーがスマホで撮ったら？ arrows Alpha

  フォトグラファーの鈴木千花さんが、奥多摩／雲取山でスマートフォンを手に撮影したらどうなるのか。強くて、ハイスペック。高機能カメラ×AIの良さは、スペックだけではわからない。※動画内の写真はすべて arrows Alpha で撮影しています。Sponsored by FCNT合同会社#PR #arrowsAlpha #アローズ #雲取山 #登山 #山写真 #スマホ撮影 【arro

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  【山の歩き方　How to】膝痛、筋肉疲労よサラバ！　登山で脚に負担をかけない歩き方をマスターしよう！　　基本編

  【山の歩き方　How to】では山での歩行術について紹介します。本動画では膝痛になりにくくなる＆脚に疲れがたまりにくくなる歩き方を紹介します。登山者なら誰しも向き合ったことのある脚の痛み。特に下山時に膝や太ももが痛くなって辛い思いをした人も多いことでしょう。この動画ではプロ山岳アスリートの小川壮太さんに、「1本の軸の意識」「骨盤主導」「二本のレール上を歩く」をキーワードに、登山で疲れない歩き

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  【山の歩き方 How to】バテない山の歩き方　股関節と膝の使い方をマスターして疲れにくい登山体になる！ フィジカル編その2

  【山の歩き方 How to】では山での歩行術を紹介します。｢バテない山の歩き方｣フィジカル編・その2は実践編。胸を開いて、体軸をまっすぐ保って歩くコツや、股関節と膝関節の屈曲・伸展を使った歩行術、登り・下りでのストック活用、歩きのリズムを整える呼吸法などを解説します。歩行動作をひとつずつ分解していくと、動きの効率がよくなり、疲労感が少ない歩き方が身につきます。小川壮太さんのアドバイスをぜひ実践して

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  山道具の軽量化_ハイカーズデポの土屋さんに教わりました！_自分に合った軽量化

  自分の登山用具をどのように軽量化していけばいいのか、アウトドア用品店「ハイカーズデポ」の土屋智哉さんにそのコツを教わりました。実際に、山と溪谷社社員の装備をチェックしてもらい、装備の見直しや買い替えのポイントを伝授！重要なのは、自身の山行スタイルに合わせて取捨選択し、軽量化すること。道具を買い替えなくても、ひとつひとつ装備をじっくりチェックしていけば充分軽量化できる、目から鱗のメソッドを紹介しま

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  【密着取材】”ソロ” 登山YouTuber「MARiA麻莉亜」さんの素顔　なぜ単独行を好むのか、ハードな登山を志向する理由とは？　山との出会いや、記憶に残る撮影秘話も！冬の那須岳登山に密着！

  【密着取材】は、いま知りたい「あの人」の一日に密着し、その素顔に迫るシリーズです。第4回は、単独行（ソロ）スタイルの登山YouTuber、MARiA麻莉亜さん。岩稜や雪山など、見ていて少しヒヤヒヤするような、難易度の高い登山に挑戦しています。なぜスリルのある登山を続けるのか、なぜ単独行にこだわるのか、その背景を伺いました。＃登山 ＃山と溪谷 ＃MARiA麻莉亜MARiA麻莉亜さんYou

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  クマの専門家に聞く！登山者のためのクマ対策

  登山者が知っておきたい「クマ対策」について、東京農業大学の山﨑晃司教授に教えていただきました。 クマは増えているのか？クマはどんなところにいるのか？クマに遭われないようにするには？襲われそうになったらどう対処したらいいのか？人を襲うクマが増えないようにするために、私たちにできることは？クマに関するさまざまなギモンに答えていただきました。【目次】00:00　OP01:14　2024年

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  毎日5分、家でもできる！　『登山体』の作り方　〜70歳でも山登りを続けられる体に〜【登山のコンディショニング】

  【登山のコンディショニング】では、登山者のためのトレーニングやストレッチ術などを紹介していきます。今回は登山家の三浦雄一郎氏が提供するアンチエイジングや低酸素トレーニングの開発を行うミウラ・ドルフィンズの安藤真由子さんに、登山者のためのトレーニング術を教えてもらいました。長く登山を続けるために、体を壊さずに山に登るために。巣ごもり生活が続く中、家でもできるトレーニング術を紹介します。1日5分

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  【山の歩き方　How to】膝痛、筋肉疲労よサラバ！　登山で脚に負担をかけない歩き方をマスターしよう！　　トレッキングポール編

  【山の歩き方　How to】では山での歩行術について紹介します。本動画では膝痛になりにくくなる＆脚に疲れがたまりにくくなる歩き方を紹介します。前回に引き続き、プロ山岳アスリートの小川壮太さんに山での歩行術を伝授してもらいます。今回はトレッキングポールを使った歩行術。トレッキングポールは正しい使い方をしないとかえって体に負担がかかります。体軸を保つために、左右のバランスを崩さないために、歩行

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  ギア好き山岳ライター＆山と溪谷ch.スタッフが独断と偏見で選ぶ「山の逸品」

  今回はいつもと趣向を変えて(？)、山岳ライターの吉澤さんと、山小物が大好きなチャンネルスタッフの伊藤が長年愛用している「これぞ、山の逸品」というアイテムを紹介します！ついつい喋りすぎて長くなっちゃいました、ごめんなさい。紹介アイテムは、下記にリンクを掲載していますので、ぜひチェックしてください。 ■伊藤が選ぶ"山の逸品"①EPIgas／REVO-3700 STOVE　②ベルモント／チ