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  ３ヵ月でフルマラソン完走！「スロージョギング」とは？

  講談社ブルーバックス『ランニングする前に読む本　――最短で結果を出す科学的トレーニング』（田中宏暁・著）　好評発売中！歩くくらいのゆっくりしたペースで走る「スロージョギング」から始めれば、一流ランナーと同等のスキルが簡単に習得できる！準備運動も筋トレも必要なく、膝や心臓への負担もない。血圧や血糖値を下げる効果や、アンチエイジングの作用も最新研究でわかってきているのです。苦しいペースで走っ

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  【野村泰紀】ゼロからの量子力学／なぜモノは机をすり抜けないのか？／「とびとび力学」としての量子論／「並行世界は存在する」といえるワケ／量子コンピュータ…物理学者・野村泰紀#2【BLUE BACKS+】

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  【野村泰紀】ゼロから学ぶ物理学／ニュートンがすごい「本当の理由」／マクスウェル方程式をやさしく解説してみたら／「光」や「色」の正体／そして量子力学へ…物理学者・野村泰紀#1【BLUE BACKS+】

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  【神様はいる？時間って何？】「究極の疑問」に物理学者が答えたら【野村泰紀】

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  【野村泰紀】「宇宙はいくつもある」って本当ですか？天才科学者に聞いてみた！

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  【面白すぎる土の話】「人類が知っておくべき12の土」一気に解説してみた！／「ずとまよ」のPVにも登場した「ピッカピカの泥団子」のつくりかた…土の研究者・藤井一至#2【BLUE BACKS+】

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  理論物理学者・野村泰紀に質問ある？　|　マルチバースの論点／インフレーションと相対性理論は矛盾しないのか／宇宙はこのまま広がり続ける？／「重力波」「場」とは一体なにか【ブルーバックスQ&A】

  第一線で活躍する科学者が「みんなのギモン」に答えます！★チャンネル登録&高評価お願いします★   / @kodansha_bluebacks  【各種SNS】  / bluebacks_pub    / @kodanshablue    / kodansha_bluebacks    / kodansha_bluebacks  【INDEX】00:14 今までで気に入ってい

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  【加藤文元】数学者はどんな本を読んでいるのか？／数学書のディープな世界／「数学は美しくなくてもよい」という哲学／世界圏論化計画／人文知に着想を得た数学史【ブルーバックス出張編：ジュンク堂書店池袋本店】

  スタジオを飛び出して、「科学のおもしろさ」を探しにいくブルーバックスチャンネル出張編！★チャンネル登録&高評価お願いします★   / @kodansha_bluebacks  【各種SNS】  / bluebacks_pub    / @kodanshablue    / kodansha_bluebacks    / kodansha_bluebacks  【INDEX】

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  【この宇宙は幻？】超ひも理論を超える最新学説「ホログラフィー原理」／ホーキングの残した謎からマルダセナの革命的論文へ／「大統一理論」の実現…素粒子物理学者・橋本幸士 #1【BLUE BACKS+】

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  【ゼロからの現代数学入門】ガロアが成し遂げた「数学革命」／「非ユークリッド幾何学」とは何か／高校数学との「最大の違い」って？／グロタンディークから圏論へ…数学者・加藤文元#1【BLUE BACKS+】

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