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  原因を絞る「５つのキークエスチョン」#shorts

  原因を絞る「5つのキークエスチョン」#shorts@yamadamakura ←他の投稿を見る1、いつから（急性か慢性か）2、どこが（神経・筋肉・局所・広範囲）3、どんな痛み（ジーン、鈍痛、ズキズキ、ビリビリ、刺すようなど）4、何で悪化する（動作、安静、時間帯、飲食など）5、全身状態と合併症（がん、リウマチ、精神的要因 等）これで整形外科の病気か、他科の病気かを見立てま

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  スポーツ×健康を発信する人気番組「すぽきゃすTV」に山田朱織が出演

  健康エンタメ番組「すぽきゃすTV」に山田朱織枕研究所代表の山田朱織が出演いたしました。   • 【特別ゲスト】山田朱織さん（16号整形外科 院長・医学博士）  すぽきゃすTV   / @spocastv  オーダーメイド枕の整形外科枕サイト：16号整形外科の枕外来サイト：◆高評価・チャンネル登録もよろしくお願いします！皆様からのコメント・質問もお待ちしております！動画を見て

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  首が痛い・・・科別にみる主な原因の例その２#shorts

  首が痛い・・・科別にみる主な原因の例その2　#shorts@yamadamakura ←他の投稿を見る【【呼吸器】肺尖部腫瘍（パンコースト）、結核性リンパ節炎など【心療】身体表現性障害、線維筋痛症など【歯・口腔】顎関節症、う歯などこれで整形外科の病気か、他科の病気かを見立てます。全編はこちらでご覧いただけます↓   • 首が痛い…それ本当に整形外科の症状？医師が原因を解

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  その首の痛み　本当に整形外科？#shorts

  その首の痛み　本当に整形外科？　#shorts@yamadamakura ←他の投稿を見る一口に首といっても、骨・関節・神経だけでなく、筋肉や皮膚、リンパ、さらには心臓・肺・脳などの影響まで含め、広い意味で「首まわり」に症状が現れます。整形外科で診断・治療できるものもあれば、他科疾患が背景にあるケースもあります。早く解決するには、原因の切り分けが第一歩です。全編はこちらで

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  その首の痛み！？　首と呼ぶ範囲は人それぞれ3shorts

  その首の痛み!?　本当に整形外科!？　首と呼ぶ範囲は人それぞれ#shorts@yamadamakura ←他の投稿を見る「この付近が痛い」と指される範囲は、後頭部の下から鎖骨、肩の上あたりまで人によって異なります。痛みの場所が曖昧な場合は、圧痛点を確かめて本当の「痛みの源」を探る必要があります。全編はこちらでご覧いただけます↓   • 首が痛い…それ本当に整形外科の症状？医師が

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  首が痛い・・・科別にみる主な原因の例#shorts

  首が痛い・・・科別にみる主な原因の例　#shorts@yamadamakura ←他の投稿を見る【整形外科】肩こり、頚肩腕症候群、頚椎椎間板ヘルニア、変形性頚椎症、関節リウマチなど【脳神経】脳梗塞、脳腫瘍、髄膜炎、多発性硬化症など【耳鼻】扁桃炎、耳下腺炎、顎下腺炎などこれで整形外科の病気か、他科の病気かを見立てます。全編はこちらでご覧いただけます↓   • 首が痛い…それ

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  機内でおすすめのアイテム#shorts

  機内でおすすめのアイテム　#shorts@yamadamakura ←他の投稿を見る3Dアイマスク：高い遮光性で光をしっかりブロック。山田朱織枕研究所でも取り扱い開始したソフトな装着感が特長です。首枕：市販のネックピローは支えが弱い場合がありますが、当研究所の首枕は首全体をしっかり支える形状で疲労軽減に役立ちます。全編はこちらでご覧いただけます↓   • 海外旅行・出張前に必見！

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  正眠KIDS　使い方の基本（年齢・濃度・量）#shorts

  正眠KIDS　使い方の基本（年齢・濃度・量）　#shorts@yamadamakura ←他の投稿を見る子どもは大人よりも皮膚・粘膜がデリケート。原液の使用濃度は0.5〜1％が目安で、初回はごく少量からがおすすめ。肌には直接つけず、まずはピロースプレーを枕・寝具にひと吹きして香りの強さを確認しましょう。原液をディフューザーで使う場合は、就寝15分前から寝室で拡散するのがコツ。

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  正眠KIDS　安全に使うための注意#shorts

  正眠KIDS　安全に使うための注意　#shorts@yamadamakura ←他の投稿を見る原液を直接皮膚に塗布するのはNG。マッサージに使う場合は必ず植物油で低濃度に希釈をしてください。保湿クリームでの混和は成分相性の点から推奨されません。パッチテストを行い、異変があれば中止して医師へ相談を。保管は子どもの手の届かない冷暗所が良いでしょう。全編はこちらでご覧いただけ

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  頸椎椎間板ヘルニアと診断されたスタッフMさん　2年経過後の様子はどうなっている？

  肩甲骨の痛みや腕のしびれは、肩そのものではなく首の障害が原因のことがあります。まず大切なのは薬や注射よりも「首の姿勢を整えること」。枕の高さを調整し、夜間の首姿勢を改善することで、朝のしびれが消失することもあります。さらに日中は首枕の活用や、胸を張り顎を引く姿勢を意識することが重要です。寒暖差で首肩に負担がかかりやすい季節です。今こそ睡眠環境と姿勢を見直してみましょう。オーダーメイド枕の