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  護身のための警棒 使い方をマスター #クラヴマガ #護身術 #マガジム

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  防犯ブザー新しい使い方 誰でもできる護身術 #クラヴマガ #護身術

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  突然ナイフで刺されそうになったら？！正面からの攻撃に備える#クラヴマガ #格闘技 #護身術 #マガジム

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  延長コードで犯人逮捕？！予想もできない使い方で犯人を捕まえる方法#クラヴマガ #マガジム #護身術 #逮捕術

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  突然首を絞められたら…？！ディフェンス方法を徹底解説#クラヴマガ #護身術 #マガジム

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  【傘で戦える？】バット・鉄パイプ・バール…棒を使った護身術を徹底解説！【クラヴマガ】

  棒状の武器での襲撃から身を守るにはどうすればいいのか？バット・鉄パイプ・バール、そして身近にある傘を使った護身術を西尾とSEIDOが徹底解説！実際に棒状の武器で襲われた事件も発生しており、危険な状況にどう対処するかを知っておくことが何より重要です。また、自分が傘などの棒状のものを持っていた場合、護身のためにどう活用できるのかも解説します。最後までぜひご覧ください！もしあなたが傘しか持って