140キロ投手を輩出しまくっている高島トレーナーにお話を伺いました。

＜目次＞
00:00​ 前回のおさらい
00:25 斜め懸垂
01:47 ローイング
03:01 指を掛けてリリース
03:41 大きいボールを使うメリット

【書籍】
革新的投球パフォーマンス
普通の高校生でも毎日50分の練習で140km/hを投げられる
https://books.rakuten.co.jp/rb/167629...

革新的投球パフォーマンス　ピッチデザイン
回転軸を理解すれば、普通の高校生でも 奪三振力アップ＆勝てる投手になれる
https://books.rakuten.co.jp/rb/171699...

革新的打撃パフォーマンス 自分の打球速度、打球角度を知ればスイングの最適解がわかる
https://books.rakuten.co.jp/rb/171993...



Mac's Trainer Room × カイチャン共同制作の動画コンテンツ
・140キロプロジェクト 2022年完全版
・ホームランプロジェクト 2022年完全版
https://macbaseballlabo.com/baseball2022

【関連動画】
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